FITNESS & HEALTH

Stop Paksain Sepatu Biasa! Ini 4 Sepatu Running Khusus Kaki Datar Biar Gak Cedera

Aulia Putriningtias
Selasa 04 Agustus 2026 / 16:05
Ringkasnya gini..
  • Sepatu untuk flat foot atau kaki datar memang didesain khusus.
  • Sepatu ini umumnya memiliki dukungan lengkungan yang baik dan bantalan yang empuk.
  • Tipenya pun bervariasi, dari sepatu flat foot untuk gym, lari, hingga kaki lebar.
Jakarta: Sobat Medcom, kamu ada yang memiliki kaki datar dan bingung memilih sepatu lari? Ada beberapa rekomendasinya, nih, biar kamu enggak bingung!

Sepatu untuk flat foot atau kaki datar memang didesain khusus agar pemiliknya terhindar dari rasa nyeri saat berjalan. Sepatu ini umumnya memiliki dukungan lengkungan yang baik dan bantalan yang empuk.

Tipenya pun bervariasi, dari sepatu flat foot untuk gym, lari, hingga kaki lebar. Namun, harus penuh perhatian dalam pemilihan sepatunya agar tidak membuat kaki cedera.

Inilah beberapa rekomendasi sepatu yang cocok untuk si flat foot atau pemilik kaki datar, antara lain:
 

1. Kanky Story Nobeta



Sneakers ini memiliki tampilan kasual sporty dengan sentuhan aksen modern. Kaki bebas gerah meski kuliah seharian penuh berkat upper mesh yang breathable.

Penggunaan insole EVA foam membuat kaki tetap terasa nyaman dan bebas sakit saat dipakai berlari. Dibekali outsole phylon dengan grip yang kuat dan stabil di berbagai permukaan.

Tampilannya yang modern membuat sepatu ini mudah dipadukan berbagai outfit lari ataupun kuliah. Harganya di angka Rp337 ribuan. 
 

2. Reebok Cityride Women's Running Shoes



Bootie construction pada sepatu ini memudahkan kamu memakai dan melepas sepatu dengan lebih praktis. Langkah terasa lebih ringan dan nyaman saat berlari dengan midsole EVA.

Nyaman digunakan untuk lari maupun aktivitas harian, dari olahraga hingga bepergian. Desainnya simpel dan sporty, mudah dipadukan dengan berbagai outfit kasual. Harganya sekitar Rp494 ribuan.
 

3. 910 Nineteen Hiroshi



Switt Foam midsole yang lembut dengan extra bounce, mengurangi tekanan pada kaki flat foot. Impulse Foam insole memberikan bantalan ekstra untuk kenyamanan dan stabilitas optimal.

Hyperfy Sole ringan dengan grip kuat, mendukung langkah stabil bagi flat foot. Upper engineered mesh ringan dan breathable, menjaga kaki tetap sejuk.

Outsole full rubber meningkatkan durabilitas dan cengkeraman di berbagai permukaan. Harganya sekitar Rp669 ribuan.
 

4. Eagle Run Threshold RC Running Shoes Carbon Plate



Sepatu ini dilengkapi full plate carbon, membantu menghasilkan dorongan langkah yang lebih responsif. Upper-nya berbahan engineered mesh menjaga sirkulasi udara, sehingga kaki terasa lebih sejuk.

Kaki tetap nyaman dan stabil saat berlari berkat heel lock dengan padding foam premium. Sol Special Compound Rubber memberikan daya cengkeram yang baik agar tak mudah selip saat melangkah.

Harganya sekitar Rp712 ribuan.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(TIN)

MOST SEARCH