FITNESS & HEALTH
Cara Menjaga Kebersihan di Masa Pandemi agar Tetap Aman dan Sehat
Raka Lestari
Rabu 01 September 2021 / 10:15
Jakarta: Menjaga kebersihan sangatlah penting dilakukan, terutama dalam masa pandemi covid-19 yang terjadi saat ini. Virus dan bakteri bisa saja ada di mana-mana. Dengan menjaga kebersihan, maka kita bisa mencegah virus dan bakteri tersebut masuk ke dalam tubuh kita.
"Untuk menjaga kebersihan di masa pandemi, penting sekali untuk menjaga diri kita. Mulai dari membersihkan seluruh tubuh dan apapun yang melekat pada tubuh, termasuk pakaian," ujar dr. Daeng M. Faqih, Ketua Umum PB IDI, dalam Peluncuran Gerakan Keluarga Sehat, Indonesia Kuat.
Menurut dr. Daeng, pada masa pandemi covid-19 seperti sekarang juga disarankan agar lebih sering mencuci tangan. Karena tangan kita ini terkadang mennjangkau tubuh atau tempat-tempat yang sulit dicapai.
"Misalnya bagian mata, hidung, lubang hidung, dan mulut. Dengan sering membersihkan tangan, kita bisa menghindari untuk terkena kuman sampai 50 persen,"ujar dr. Daeng.
"Selain itu kita juga harus rajin melakukan disinfeksi pada rumah secara keseluruhan. Usahakan untuk menggunakan bahan-bahan yang bisa membantu dalam membunuh mikroorganisme. Ini karena lingkungan rumah misalnya bagian pagar itu kan sering disentuh, lalu terkena tangan yang bisa mengandung kuman," kata dr. Daeng.
Selain rumah, dr. Daeng juga menyarankan gadget perlu sering-sering dibersihkan. Kemudian televisi, handphone, sampai laptop, juga tak boleh terlewatkan untuk selalu dibersihkan. Sebab lingkungan udara bisa saja mengandung bakteri atau virus berbahaya.
"Selain itu, udara juga perlu dibersihkan. Menurut para ahli, kemungkinan covid-19 ini juga bisa menyebar lewat aerosol meskipun memang masih terjadi perdebatan. Akan tetapi, penting untuk membersihkan udara karena aerosol yang mengandung mikroorganisme atau virus itu bisa bertahan di udara selama lebih dari 3 jam," kata dr. Daeng.
"Apalagi jika rumahnya tertutup karena ada AC, maka perlu sekali untuk membersihkan lingkungan udara. Dan lakukan disinfeksi dengan bahan-bahan yang aman untuk kita," tutup dr. Daeng.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
"Untuk menjaga kebersihan di masa pandemi, penting sekali untuk menjaga diri kita. Mulai dari membersihkan seluruh tubuh dan apapun yang melekat pada tubuh, termasuk pakaian," ujar dr. Daeng M. Faqih, Ketua Umum PB IDI, dalam Peluncuran Gerakan Keluarga Sehat, Indonesia Kuat.
Menurut dr. Daeng, pada masa pandemi covid-19 seperti sekarang juga disarankan agar lebih sering mencuci tangan. Karena tangan kita ini terkadang mennjangkau tubuh atau tempat-tempat yang sulit dicapai.
"Misalnya bagian mata, hidung, lubang hidung, dan mulut. Dengan sering membersihkan tangan, kita bisa menghindari untuk terkena kuman sampai 50 persen,"ujar dr. Daeng.
"Selain itu kita juga harus rajin melakukan disinfeksi pada rumah secara keseluruhan. Usahakan untuk menggunakan bahan-bahan yang bisa membantu dalam membunuh mikroorganisme. Ini karena lingkungan rumah misalnya bagian pagar itu kan sering disentuh, lalu terkena tangan yang bisa mengandung kuman," kata dr. Daeng.
Selain rumah, dr. Daeng juga menyarankan gadget perlu sering-sering dibersihkan. Kemudian televisi, handphone, sampai laptop, juga tak boleh terlewatkan untuk selalu dibersihkan. Sebab lingkungan udara bisa saja mengandung bakteri atau virus berbahaya.
"Selain itu, udara juga perlu dibersihkan. Menurut para ahli, kemungkinan covid-19 ini juga bisa menyebar lewat aerosol meskipun memang masih terjadi perdebatan. Akan tetapi, penting untuk membersihkan udara karena aerosol yang mengandung mikroorganisme atau virus itu bisa bertahan di udara selama lebih dari 3 jam," kata dr. Daeng.
"Apalagi jika rumahnya tertutup karena ada AC, maka perlu sekali untuk membersihkan lingkungan udara. Dan lakukan disinfeksi dengan bahan-bahan yang aman untuk kita," tutup dr. Daeng.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0227 [51]
