Nonton Konser Bisa Sebabkan Gangguan Pendengaran, Begini Cara Mencegahnya

Jakarta: Banyak konser penyanyi lokal hingga internasional yang digelar di Jakarta. Hal ini tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi para penggemar. Sayangnya, suara kencang dari speaker saat perhelatan musik berlangsung sangat berbahaya bagi kesehatan telinga.
 
WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) merekomendasikan rata-rata tingkat suara maksimum yang diterima manusia adalah 100 desibel. Tetapi apakah Sobat Medcom tahu jika tingkat kebisingan konser dapat melebihi angka tersebut?
 
Sejumlah konser menghasilkan suara yang yang sangat nyaring hingga tak jarang melebihi 100 desibel. Alhasil gangguan pendengaran lebih mudah dialami oleh orang-orang yang kerap menghadiri konser musik. 
 
Melansir Halosehat, hal tersebut terjadi karena paparan suara yang terlalu keras akan merusak sel-sel rambut kecil dalam koklea, sebuah organ kecil berbentuk seperti cangkang siput yang berada di bagian dalam telinga bagian tengah.
 
Suara yang terlalu kencang saat konser juga bisa menyebabkan tinnitus, yakni kondisi di saat telinga Anda berdengung. Kondisi ini bisa terjadi sesekali atau secara terus-menerus setelah telinga terpapar suara keras. 
 
Namun, Sobat Medcom tidak perlu khawatir. Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk untuk mencegah atau menghindari bahaya suara terlalu keras dari speaker saat konser.
 

Baca: Mengenal Tinnitus, Penyebab Telinga Berdengung

1. Menjauhi Sumber Suara

Demi mengurangi risiko kerusakan indra pendengar, tidak ada salahnya Sobat memilih area yang tidak terlalu dekat dengan pengeras suara atau speaker. Misalnya memilih kategori tiket yang cukup jauh dengan panggung karena biasanya pengeras suara berada dekat dengan panggung. 
 

2. Gunakan Pelindung Telinga

Cara lain adalah menggunakan pelindung telinga seperti earplug atau earmuff ketika menonton konser maupun festival musik.
 
Earplug merupakan pelindung telinga berbahan karet yang ditempatkan di lubang telinga. Penggunaan earplug dapat mengurangi kebisingan sampai 30 desibel, sama dengan penggunaan earmuff. 
 
Untuk perlindungan yang lebih maksimal, kamu bisa menggunakan earplug dan earmuff secara bersamaan. Jangan khawatir, Sobat Medcom masih akan tetap bisa menikmati keramaian konser, kok!
 

Baca: Infeksi Telinga pada Anak-anak, Lakukan 6 Cara Mengobatinya di Rumah

 

3. Menghindari Minuman Beralkohol

Konsumsi alkohol selama menonton konser dapat meningkatkan aliran darah ke telinga dalam. Akibatnya, suara yang Sobat dengar juga ikut meningkat. Oleh karena itu, sebaiknya kamu tidak meminum alkohol ketika berada di sebuah konser. 
 

4. Bertindak Cepat

Apabila kamu merasa suara mulai terdistorsi atau mendengar suara berderak di telinga ketika sedang menonton konser, segera menjauh dari area konser atau gunakan penyumbat telinga. Selain itu, penting juga mengistirahatkan telinga setelah mendengarkan musik yang keras pada konser. 
 
Itulah cara yang bisa dilakukan untuk menghindari gangguan pendengaran akibat menonton konser. Jangan lupa diterapkan, Sobat Medcom!
 
 
Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(SUR)

• Konser Musik
• kesehatan telinga
• kesehatan