Macam-macam Puasa Sunah dan Kapan Sebaiknya Dilakukan

Jakarta: Puasa sunah merupakan puasa yang dianjurkan bagi umat Islam untuk dilakukan. Puasa sunah bisa dilakukan kapan saja selain pada bulan Ramadhan. Tidak ada aturan khusus mengenai jenis makanan atau minuman yang dikonsumsi saat berbuka atau sahur saat puasa sunah.

Beberapa contoh puasa sunah yang dianjurkan di antaranya Puasa Senin Kamis, Puasa Ayyamul Bidh, Puasa Daud, Puasa Syawal, Puasa Arafah, Puasa Asyura, dan lain-lain. Meskipun puasa sunah tidak diwajibkan, tetapi umat Islam dianjurkan untuk melakukannya sebagai upaya untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan menambah pahala serta kebaikan dalam kehidupan dunia dan akhirat.

Baca: Jadwal Puasa Ayyamul Bidh di Bulan Rajab 2023, Lengkap dengan Bacaan Niatnya

Macam-macam puasa sunah:

Berikut adalah penjelasan singkat tentang beberapa jenis puasa sunah dalam Islam:
 

Puasa Senin Kamis 

Puasa ini dilakukan pada hari Senin dan Kamis setiap minggu. Puasa ini dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW karena pada hari-hari tersebut amal kebaikan manusia dilaporkan ke Allah SWT.
 

Puasa Ayyamul Bidh 

Puasa sunah ini dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Puasa ini memiliki arti hari putih, karena pada hari-hari tersebut bulan tampak lebih cerah di malam hari.
 

Puasa Daud 

Puasa ini dilakukan dengan bergantian, sehari puasa dan sehari tidak. Puasa Daud diyakini memiliki manfaat untuk membersihkan tubuh dan meningkatkan kekuatan spiritual.
 

Puasa Syawal

Puasa sunah ini dilakukan selama 6 hari setelah Hari Raya Idul Fitri. Puasa ini dianjurkan sebagai wujud syukur atas nikmat selesai menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
 

Puasa Arafah

Puasa ini dilakukan pada tanggal 9 Dzulhijjah atau hari Arafah, yang merupakan bagian dari ibadah haji. Puasa Arafah dikhususkan bagi mereka yang tidak melaksanakan ibadah haji dan dianjurkan karena banyaknya pahala yang didapatkan.
 

Puasa Asyura

Puasa sunah ini dilakukan pada tanggal 10 Muharram dan disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW. Puasa ini juga memiliki nilai historis dan dianjurkan untuk memperingati peristiwa penting dalam sejarah Islam.

Puasa Bulan Rajab: Puasa ini dilakukan pada bulan Rajab, disunnahkan pada tanggal 1-7 atau 13-15 bulan Rajab. Puasa Rajab dianggap memiliki keutamaan dan makna khusus dalam kehidupan spiritual umat Islam.

Baca: Catat! Berikut Doa dan Hal-Hal yang Perlu Dipersiapkan untuk Menyambut Bulan Suci Ramadan

Namun, penting untuk diingat bahwa puasa sunah tidak diwajibkan dalam Islam, dan umat Islam tetap diharapkan menjalankan ibadah yang wajib seperti salat, zakat, haji, dan puasa wajib Ramadan. Puasa sunah hanya disarankan dan dianjurkan sebagai amalan yang dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT. (Fauzi Pratama Ramadhan)

Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news Medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(UWA)

• puasa
• Puasa dalam Islam
• Puasa Syawal