Waspada Kasus Gagal Ginjal Akut, Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari

Jakarta: Gagal ginjal akut pada anak telah memiliki lonjakan kasus yang tidak main-main. Pasalnya, sudah ada 206 anak dengan 99 kasus kematian yang tersebar di 20 provinsi di Indonesia.

Pada 18 Oktober 2022 lalu, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) telah menyerukan bahwa masyarakat tidak diperkenankan untuk mengonsumsi obat sirop terlebih dahulu. Begitu juga dengan apotek di seluruh Indonesia yang diimbau untuk tidak menjual bebas atau bebas-terbatas obat sirop.

Kasus ini menjadi perhatian yang begitu besar hingga membuat orang tua menjadi lebih waspada terhadap anak mereka. Memperhatikan frekuensi buang air kecil dan volume urine menjadi hal utama dari bentuk waspada untuk penyakit ini.

Gagal ginjal akut berarti ginjal sebagai organ pencernaan dalam tubuh mengalami kerusakan sehingga fungsinya tidak dapat bekerja secara maksimal. Hal ini menyebabkan tidak bisa sembarangan untuk makan.

Berikut makanan-makanan ini perlu dihindari untuk pengidap gagal ginjal, seperti:
 

1. Makanan tinggi protein, terutama produk hewani

Produk hewani seperti daging merah, ikan, telur, dan unggas ini merupakan makanan yang mengandung protein tinggi. Protein memang bagus untuk tubuh, namun juga meninggalkan limbah yang harus dibuang dan itu merupakan tugas ginjal.

Jika kamu ingin mengonsumsi makanan mengandung protein, bisa didapatkan dari buah-buahan, sayuran, roti, nasi, atau pasta rendah sodium.
 

2. Garam dan makanan asin

Garam memiliki peran penting untuk menahan cairan di dalam tubuh. Namun, jika terkena gagal ginjal, akan sulit untuk menjaga keseimbangan cairan yang tepat. Maka dari itu, penggunaan garam pada makanan sebaiknya dihindari seperti kecap.
 

3. Buah dan sayuran tinggi kalium

Kalium atau potasium dapat memberi tekanan pada ginjal, sehingga harus dibatasi jika mengidap gagal ginjal. Beberapa buah-buahan tinggi kalium yang sebaiknya dihindari adalah melon, pisang, jeruk, plum dan tomat.

Selain itu, hindari juga konsumsi soda berwarna gelap, karena kandungan kaliumnya cukup tinggi.
 

4. Makanan tinggi fosfor

Fosfor bermanfaat untuk membantu tubuh membentuk tulang dan gigi, serta membantu tubuh menggunakan karbohidrat dan lemak. Namun, makanan tinggi fosfor perlu dihindari oleh pengidap gagal ginjal.

Beberapa makanan tinggi fosfor yang dimaksud adalah produk susu, cokelat, makanan yang dibumbui dan diproses, baking powder, roti gandum, sereal, oatmeal, kacang-kacangan, biji bunga matahari, dan soda berwarna gelap.
 

5. Makanan tinggi kalsium

Jika terkena gagal ginjal, kamu perlu mengurangi asupan kalsium. Makanan yang dikenal tinggi kalsium adalah produk susu, tetapi juga ditemukan di banyak makanan yang sama yang memiliki kadar fosfor tinggi.

Aulia Putriningtias
 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(FIR)

• Gagal Ginjal Akut
• kesehatan ginjal
• Kasus Gangguan Ginjal Akut pada Anak