FITNESS & HEALTH
Abaikan Pakai Tabir Surya, Kanker Kulit pun Menyerang, John Cena Korbannya
Mia Vale
Minggu 13 April 2025 / 11:31
Jakarta: Kanker kulit merupakan penyakit yang melibatkan pertumbuhan sel-sel abnormal di jaringan kulit. Dan salah satu penyebab utama kanker kulit adalah paparan sinar matahari yang berlebihan, terutama saat kamu mengalami kulit terbakar dan melepuh.
Sinar UV dari matahari merusak DNA di kulit, menyebabkan terbentuknya sel-sel abnormal. Sel-sel abnormal ini membelah dengan cepat secara tidak teratur, membentuk massa sel kanker.
Tapi, dalam kebanyakan kasus, kanker kulit dapat dicegah. Cara terbaik untuk melindungi diri sendiri adalah dengan menghindari terlalu banyak sinar matahari dan kulit terbakar. Sinar UV dari matahari merusak kulit, dan seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan kanker kulit.
Dan menukil laman Cleveland Clinic, tindakan pencegahan yang bisa dilakukan dalam rutinitas harian untuk melindungi kulit dari dampak kanker kulit, yakni mengaplikasikan sunscreen setiap pagi. Bila perlu ulangi lagi sepanjang hari.
Hal ini karena kulit bisa terbakar sinar matahari akibat terlalu lama di luar jika tanpa terlindungi oleh sunscreen.
(Sunscreen atau tabir surya bermanfaat untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV) matahari. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Mungkin salah satu mencegah kanker kulit dengan memakai tabir surya terdengar sepele. Buktinya, masih banyak orang yang mengabaikan pemakaian sun screen. John Cena, salah satu dari sekian banyak orang, contohnya. Aktor sekaligus bintang WWE (World Wrestling Entertainment) ini mengaku pernah didiagnosis mengidap kanker kulit.
Mengutip pengakuannya dalam laman Page Six, Cena menuturkan kalau semasa mudanya, ia jarang menggunakan tabir surya.
“Saya keras kepala dan berpikir masalah kanker kulit tidak akan pernah menimpa saya. Itu adalah salah satu waktu di mana saya terpapar banyak sinar matahari dengan perlindungan yang minimal,” aku Cena. Dan benar saja, kebiasaan ini ternyata berdampak pada kesehatannya di kemudian hari.
“Saya pergi ke dokter kulit dan menjalani pemeriksaan kulit, serta menghilangkan bintik kanker dari dada kanan saya. Setahun kemudian, saya kembali ke dokter dan mengangkat bintik lainnya di dekat bahu kanan. Bintik itu muncul seperti bintik putih di sisi dada dan bahu saya,” jelasnya.
Baca juga: Keren, Ada Mobil Terbang dalam Trailer Baru Fast & Furious 9
Adapun salah satu gejala kanker kulit yang dialami pria 48 tahun ini, terdapat bintik di beberapa bagian tubuhnya. akhirnya Cena menjalani serangkaian pengobatan untuk mengatasi bintik tersebut dan mengangkat sel kanker.
Belajar dari apa yang dialami John Cena akibat "kemalasannya" harusnya semakin membuat kita peduli dengan pentingnya pemakaian tabir surya bagi kulit. Memang, paparan sinar matahari bukanlah satu-satunya penyebab kanker kulit.
Tapi paling tidak, kita bisa meminimalisir terjadinya kanker kulit. Pun selain itu diperlukan pola hidup sehat yang kita jalani. Dan berikut manfaat yang bisa kita dapatkan dari pemakaian tabir surya seperri yang dipaparkan dr. Airindya Bella dari laman Alodokter!
- Melindungi kulit dari sinar ultraviolet, baik ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB)
- Menurunkan risiko kanker kulit, karena perannya yang bisa mencegah kerusakan sel-sel kulit akibat radiasi sinar ultraviolet
-Menghambat penuaan dini akibat paparan sinar UV yang ditandai timbulnya keriput, garis-garis halus, kulit kendur, dan noda gelap
- Meratakan dan mencerahkan warna kulit akibat hiperpigmentasi, misalnya setelah kulit terluka atau mengalami jerawat
- Mencegah bercak gelap pada kulit, di mana warnanya lebih gelap daripada warna kulit sekitarnya
- Mencegah kulit terbakar akibat paparan sinar matahari
- Mencegah kulit menghitam
Selain itu, disarankan menggunakan sunscreen dengan kandungan minimal SPF 30. Pun gunakan sunscreen yang mengandung zinc oksida maupun titanium oksida. Kandungan ini dinilai lebih efektif dalam menghambat penyerapan sinar matahari ke kulit. Dengan begitu, kulit akan tetap sehat dan terhindar dari kerusakan serta masalah kulit yang dipicu oleh sinar matahari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Sinar UV dari matahari merusak DNA di kulit, menyebabkan terbentuknya sel-sel abnormal. Sel-sel abnormal ini membelah dengan cepat secara tidak teratur, membentuk massa sel kanker.
Tapi, dalam kebanyakan kasus, kanker kulit dapat dicegah. Cara terbaik untuk melindungi diri sendiri adalah dengan menghindari terlalu banyak sinar matahari dan kulit terbakar. Sinar UV dari matahari merusak kulit, dan seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan kanker kulit.
Dan menukil laman Cleveland Clinic, tindakan pencegahan yang bisa dilakukan dalam rutinitas harian untuk melindungi kulit dari dampak kanker kulit, yakni mengaplikasikan sunscreen setiap pagi. Bila perlu ulangi lagi sepanjang hari.
Hal ini karena kulit bisa terbakar sinar matahari akibat terlalu lama di luar jika tanpa terlindungi oleh sunscreen.
Lalai pakai tabir surya
(Sunscreen atau tabir surya bermanfaat untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV) matahari. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Mungkin salah satu mencegah kanker kulit dengan memakai tabir surya terdengar sepele. Buktinya, masih banyak orang yang mengabaikan pemakaian sun screen. John Cena, salah satu dari sekian banyak orang, contohnya. Aktor sekaligus bintang WWE (World Wrestling Entertainment) ini mengaku pernah didiagnosis mengidap kanker kulit.
Mengutip pengakuannya dalam laman Page Six, Cena menuturkan kalau semasa mudanya, ia jarang menggunakan tabir surya.
“Saya keras kepala dan berpikir masalah kanker kulit tidak akan pernah menimpa saya. Itu adalah salah satu waktu di mana saya terpapar banyak sinar matahari dengan perlindungan yang minimal,” aku Cena. Dan benar saja, kebiasaan ini ternyata berdampak pada kesehatannya di kemudian hari.
“Saya pergi ke dokter kulit dan menjalani pemeriksaan kulit, serta menghilangkan bintik kanker dari dada kanan saya. Setahun kemudian, saya kembali ke dokter dan mengangkat bintik lainnya di dekat bahu kanan. Bintik itu muncul seperti bintik putih di sisi dada dan bahu saya,” jelasnya.
Baca juga: Keren, Ada Mobil Terbang dalam Trailer Baru Fast & Furious 9
Adapun salah satu gejala kanker kulit yang dialami pria 48 tahun ini, terdapat bintik di beberapa bagian tubuhnya. akhirnya Cena menjalani serangkaian pengobatan untuk mengatasi bintik tersebut dan mengangkat sel kanker.
Manfaat tabir surya
Belajar dari apa yang dialami John Cena akibat "kemalasannya" harusnya semakin membuat kita peduli dengan pentingnya pemakaian tabir surya bagi kulit. Memang, paparan sinar matahari bukanlah satu-satunya penyebab kanker kulit.
Tapi paling tidak, kita bisa meminimalisir terjadinya kanker kulit. Pun selain itu diperlukan pola hidup sehat yang kita jalani. Dan berikut manfaat yang bisa kita dapatkan dari pemakaian tabir surya seperri yang dipaparkan dr. Airindya Bella dari laman Alodokter!
- Melindungi kulit dari sinar ultraviolet, baik ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB)
- Menurunkan risiko kanker kulit, karena perannya yang bisa mencegah kerusakan sel-sel kulit akibat radiasi sinar ultraviolet
-Menghambat penuaan dini akibat paparan sinar UV yang ditandai timbulnya keriput, garis-garis halus, kulit kendur, dan noda gelap
- Meratakan dan mencerahkan warna kulit akibat hiperpigmentasi, misalnya setelah kulit terluka atau mengalami jerawat
- Mencegah bercak gelap pada kulit, di mana warnanya lebih gelap daripada warna kulit sekitarnya
- Mencegah kulit terbakar akibat paparan sinar matahari
- Mencegah kulit menghitam
Selain itu, disarankan menggunakan sunscreen dengan kandungan minimal SPF 30. Pun gunakan sunscreen yang mengandung zinc oksida maupun titanium oksida. Kandungan ini dinilai lebih efektif dalam menghambat penyerapan sinar matahari ke kulit. Dengan begitu, kulit akan tetap sehat dan terhindar dari kerusakan serta masalah kulit yang dipicu oleh sinar matahari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0465 [51]
