FITNESS & HEALTH
Tidak Hanya Bermanfaat untuk Tubuh, Kale Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Rambut
Raka Lestari
Minggu 17 Oktober 2021 / 09:00
Jakarta: Kale merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang memang terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan. Kamu bisa menjadikannya salad, smoothies, atau dikonsumsi langsung untuk mendapatkan manfaatnya.
Namun, banyak yang belum tahu bahwa kale juga bermanfaat untuk kesehatan rambut terutama ekstraknya.
Sama seperti kale segar yang merupakan tambahan bergizi untuk diet apa pun, ekstrak kale adalah bahan yang bermanfaat untuk hampir semua rutinitas perawatan rambut.
Menurut ahli kulit kosmetik Michele Green, MD, ekstrak kale mengandung berbagai nutrisi sehat dan antioksidan yang membantu pergantian sel untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala.
.jpg)
“Kale dikemas dengan vitamin A, C, dan K, selain beta karoten, kalium, magnesium, kalsium, omega-3, dan folat,” katanya. Akibatnya, ketika ekstrak kale dioleskan ke kulit kepala, Green mengatakan bahwa itu memfasilitasi kesehatan kulit kepala, menjaga kulit kepala tetap terhidrasi, dan menghilangkan racun, yang biasanya menyebabkan kulit kepala menjadi kering dan iritasi.
Selain itu, Green menunjukkan bahwa vitamin yang terkandung dalam kale merangsang pertumbuhan kapiler di kulit kepala, yang meningkatkan oksigen ke folikel rambut dan secara efektif meningkatkan elastisitas dan pertumbuhan rambut secara keseluruhan.
Meskipun tidak banyak studi klinis yang membuktikan hal tersebut, ahli kimia kosmetik bersih dan pendiri KKT Consultants Krupa Koestline, mengatakan bahwa berdasarkan komposisi biokimia kale yaitu tinggi kuersetin, vitamin C, folat, dan mineral lainny maka dapat disimpulkan bahwa ekstrak kale berpotensi membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Dan karena sifat-sifat ini, Green menambahkan bahwa ekstrak kale secara topikal juga dapat membantu melindungi dari kerontokan rambut dengan mengurangi stres oksidatif dan kerusakan yang dilakukan oleh radikal bebas di lingkungan
Selain itu, berkat kandungan asam lemak omega-3 dalam ekstrak kale bahan ini mampu mengubah tekstur rambut dan membuat helaian rambut menjadi halus seperti sutra.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Namun, banyak yang belum tahu bahwa kale juga bermanfaat untuk kesehatan rambut terutama ekstraknya.
Manfaat kale untuk rambut:
- Membantu dalam pergantian sel
- Memperkuat untaian rambut
- Melembapkan kulit kepala dan helai rambut
- Menghilangkan racun dari kulit kepala dan helai rambut
- Menenangkan iritasi
- Meningkatkan pertumbuhan rambut
Sama seperti kale segar yang merupakan tambahan bergizi untuk diet apa pun, ekstrak kale adalah bahan yang bermanfaat untuk hampir semua rutinitas perawatan rambut.
Menurut ahli kulit kosmetik Michele Green, MD, ekstrak kale mengandung berbagai nutrisi sehat dan antioksidan yang membantu pergantian sel untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala.
(Ahli kulit kosmetik Michele Green, MD mengatakan bahwa vitamin yang terkandung dalam kale merangsang pertumbuhan kapiler di kulit kepala. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
“Kale dikemas dengan vitamin A, C, dan K, selain beta karoten, kalium, magnesium, kalsium, omega-3, dan folat,” katanya. Akibatnya, ketika ekstrak kale dioleskan ke kulit kepala, Green mengatakan bahwa itu memfasilitasi kesehatan kulit kepala, menjaga kulit kepala tetap terhidrasi, dan menghilangkan racun, yang biasanya menyebabkan kulit kepala menjadi kering dan iritasi.
Selain itu, Green menunjukkan bahwa vitamin yang terkandung dalam kale merangsang pertumbuhan kapiler di kulit kepala, yang meningkatkan oksigen ke folikel rambut dan secara efektif meningkatkan elastisitas dan pertumbuhan rambut secara keseluruhan.
Meskipun tidak banyak studi klinis yang membuktikan hal tersebut, ahli kimia kosmetik bersih dan pendiri KKT Consultants Krupa Koestline, mengatakan bahwa berdasarkan komposisi biokimia kale yaitu tinggi kuersetin, vitamin C, folat, dan mineral lainny maka dapat disimpulkan bahwa ekstrak kale berpotensi membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Dan karena sifat-sifat ini, Green menambahkan bahwa ekstrak kale secara topikal juga dapat membantu melindungi dari kerontokan rambut dengan mengurangi stres oksidatif dan kerusakan yang dilakukan oleh radikal bebas di lingkungan
Selain itu, berkat kandungan asam lemak omega-3 dalam ekstrak kale bahan ini mampu mengubah tekstur rambut dan membuat helaian rambut menjadi halus seperti sutra.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0143 [51]
