FITNESS & HEALTH
Tambahan Minyak Zaitun ke Kopi, Bantu Pelancar Buang Air Besar? Ini Kata Peneliti
Mia Vale
Rabu 10 Mei 2023 / 12:31
Jakarta: Mungkin kamu pernah mendengar semua tentang rangkaian kopi yang mengandung minyak zaitun. Mulai dari minuman dingin sampai espresso yang dikocok, dan menghasilkan rasa baru yang diinfuskan di mana merupakan penghormatan kepada kebiasaan Italia yang meminum sesendok minyak zaitun setiap hari.
Baru-baru ini, banyak orang yang mencoba minuman spesial ini mengalami efek samping yang intens.
Di media sosial, orang-orang yang memesan dan menyesap minuman tersebut melaporkan perlu lari ke kamar mandi karena masalah usus, sakit perut, dan diare. Jadi ada apa dengan kombinasi minyak zaitun-kopi yang membuat orang buang air besar?
Dan apakah itu benar-benar membantu orang yang mengalami sembelit? Eating Well akan memaparkannya untuk kamu.
.jpg)
(Dr. Kevin Adrian dalam Alodokter memaparkan minyak zaitun juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi sembelit karena bisa membuat tinja lebih lunak sehingga mudah dikeluarkan dari dalam tubuh. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
Seperti yang diketahui, kopi membantu kamu buang air besar dengan sendirinya. Penelitian pada artikel tahun 2022 yang diterbitkan di Nutrients, menunjukkan bahwa kopi secara langsung memicu usus besar dan mendukung buang air besar secara teratur, jadi itulah mengapa kamu mungkin merasa perlu ke kamar mandi setelah menghabiskan secangkir kopi.
Sedangkan menurut studi tahun 2021 yang diterbitkan dalam Journal of Pediatric Surgery, menambahkan minyak zaitun ke kopi dapat menyebabkan reaksi yang lebih besar karena minyak zaitun dapat membantu meredakan sembelit.
Meskipun sifat pencahar minyak zaitun ringan, tidak mengherankan jika kebutuhan untuk buang air besar meningkat saat dipasangkan dengan kopi.
Namun jangan takut, tidak ada yang perlu dikhawatirkan tentang minuman ini. Yang penting, usahakan untuk tidak meminum minuman ini saat perut kosong. Pasalnya, kamu mungkin mengalami lebih banyak ketidaknyamanan perut atau dorongan yang lebih cepat untuk ke toilet bila tidak sarapan terlebih dulu.
Ingat, salah satu minuman kopi yang mengandung minyak zaitun atau menambahkan sesendok minyak zaitun ke cangkir sendiri di rumah dapat membantu kamu buang air besar dan membantu meredakan sembelit.
Dan sebaiknya makan sambil menikmati minuman kopi ini untuk membantu menghindari sakit perut. Temui dokter jika kamu mengalami efek samping yang tidak normal, bahkan parah seperti diare atau muntah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Baru-baru ini, banyak orang yang mencoba minuman spesial ini mengalami efek samping yang intens.
Di media sosial, orang-orang yang memesan dan menyesap minuman tersebut melaporkan perlu lari ke kamar mandi karena masalah usus, sakit perut, dan diare. Jadi ada apa dengan kombinasi minyak zaitun-kopi yang membuat orang buang air besar?
Dan apakah itu benar-benar membantu orang yang mengalami sembelit? Eating Well akan memaparkannya untuk kamu.
(Dr. Kevin Adrian dalam Alodokter memaparkan minyak zaitun juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi sembelit karena bisa membuat tinja lebih lunak sehingga mudah dikeluarkan dari dalam tubuh. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
Minyak zaitun bantu atasi sembelit?
Seperti yang diketahui, kopi membantu kamu buang air besar dengan sendirinya. Penelitian pada artikel tahun 2022 yang diterbitkan di Nutrients, menunjukkan bahwa kopi secara langsung memicu usus besar dan mendukung buang air besar secara teratur, jadi itulah mengapa kamu mungkin merasa perlu ke kamar mandi setelah menghabiskan secangkir kopi.
Sedangkan menurut studi tahun 2021 yang diterbitkan dalam Journal of Pediatric Surgery, menambahkan minyak zaitun ke kopi dapat menyebabkan reaksi yang lebih besar karena minyak zaitun dapat membantu meredakan sembelit.
Meskipun sifat pencahar minyak zaitun ringan, tidak mengherankan jika kebutuhan untuk buang air besar meningkat saat dipasangkan dengan kopi.
Namun jangan takut, tidak ada yang perlu dikhawatirkan tentang minuman ini. Yang penting, usahakan untuk tidak meminum minuman ini saat perut kosong. Pasalnya, kamu mungkin mengalami lebih banyak ketidaknyamanan perut atau dorongan yang lebih cepat untuk ke toilet bila tidak sarapan terlebih dulu.
Ingat, salah satu minuman kopi yang mengandung minyak zaitun atau menambahkan sesendok minyak zaitun ke cangkir sendiri di rumah dapat membantu kamu buang air besar dan membantu meredakan sembelit.
Dan sebaiknya makan sambil menikmati minuman kopi ini untuk membantu menghindari sakit perut. Temui dokter jika kamu mengalami efek samping yang tidak normal, bahkan parah seperti diare atau muntah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0104 [53]
