FAMILY
New Mom Struggle: Mandi Aja Jadi Challenge, Ini Tips Biar Tetap Aman
A. Firdaus
Sabtu 02 Mei 2026 / 09:16
- Dengan sedikit strategi, mandi tetap bisa dilakukan dengan aman tanpa harus khawatir berlebihan.
- Tangisan bayi yang tiba-tiba, jadwal menyusui, hingga waktu tidur yang tidak menentu membuat waktu untuk diri sendiri terasa sangat terbatas.
- Dulu mungkin mandi bisa lama dan santai kapan saja, tapi sekarang semuanya serba menyesuaikan dengan kebutuhan si kecil, yang bisa berubah kapan saja.
Jakarta: Merawat bayi baru lahir sendirian di rumah, sering kali membuat rutinitas sederhana seperti mandi terasa jadi tantangan. Dulu mungkin mandi bisa lama dan santai kapan saja, tapi sekarang semuanya serba menyesuaikan dengan kebutuhan si kecil, yang bisa berubah kapan saja.
Tangisan bayi yang tiba-tiba, jadwal menyusui, hingga waktu tidur yang tidak menentu membuat waktu untuk diri sendiri terasa sangat terbatas. Meski begitu, menjaga kebersihan dan menyempatkan mandi tetap penting, supaya tubuh tetap segar dan pikiran lebih rileks.
Dengan sedikit strategi, mandi tetap bisa dilakukan dengan aman tanpa harus khawatir berlebihan. Dilansir dari BabyCenter, berikut adalah lima cara mandi saat di rumah dengan bayi baru lahir.
Waktu paling ideal untuk mandi adalah ketika bayi sedang tidur nyenyak. Begitu bayi terlelap, langsung manfaatkan waktu tersebut untuk mandi secepat mungkin. Dengan begitu, risiko bayi terbangun di tengah mandi bisa diminimalkan.
Kalau bayi tiba-tiba bangun dan menangis sebentar saat masih di kamar mandi, itu masih aman selama posisinya berada di tempat yang aman, meski situasi ini memang bisa terasa menegangkan.
Sebelum masuk kamar mandi, penting memastikan bayi berada di tempat tidur, yang aman seperti boks bayi atau keranjang khusus dengan kasur yang kokoh. Hindari menaruh benda tambahan seperti bantal, selimut, atau boneka di sekitarnya. Pintu kamar mandi bisa dibiarkan sedikit terbuka, agar suara bayi tetap terdengar, atau gunakan baby monitor supaya lebih tenang saat mandi.
Kalau bayi sedang tidak tidur, mandi tetap bisa dilakukan dengan memilih momen yang tepat, misalnya setelah bayi selesai menyusu dan popoknya sudah diganti. Di kondisi ini biasanya bayi lebih tenang dan tidak rewel, sehingga ada sedikit waktu untuk mandi cepat.
Alternatif lainnya adalah membawa bayi ke kamar mandi, menggunakan bouncer atau ayunan bayi. Letakkan di lantai agar lebih aman, lalu pastikan bayi terpasang dengan baik. Dengan begitu, bayi tetap dalam pengawasan selama mandi. Suara air pancuran bahkan bisa memberikan efek menenangkan bagi bayi. Jangan lupa gunakan alas kaki atau karpet kamar mandi, agar tidak terpeleset saat keluar dari kamar mandi.
Kalau memungkinkan, mandi bisa jadi lebih nyaman dengan bantuan orang lain. Tunggu pasangan pulang, atau minta bantuan teman maupun keluarga untuk menjaga bayi sebentar. Dengan adanya bantuan, waktu mandi bisa terasa lebih santai tanpa harus terburu-buru, sekaligus memberi kesempatan untuk recharge energi.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Tangisan bayi yang tiba-tiba, jadwal menyusui, hingga waktu tidur yang tidak menentu membuat waktu untuk diri sendiri terasa sangat terbatas. Meski begitu, menjaga kebersihan dan menyempatkan mandi tetap penting, supaya tubuh tetap segar dan pikiran lebih rileks.
Baca Juga :
Si Kecil Mau Lulus Popok? Intip Triknya Yuk
Dengan sedikit strategi, mandi tetap bisa dilakukan dengan aman tanpa harus khawatir berlebihan. Dilansir dari BabyCenter, berikut adalah lima cara mandi saat di rumah dengan bayi baru lahir.
1. Mandi saat bayi tidur
Waktu paling ideal untuk mandi adalah ketika bayi sedang tidur nyenyak. Begitu bayi terlelap, langsung manfaatkan waktu tersebut untuk mandi secepat mungkin. Dengan begitu, risiko bayi terbangun di tengah mandi bisa diminimalkan.
Kalau bayi tiba-tiba bangun dan menangis sebentar saat masih di kamar mandi, itu masih aman selama posisinya berada di tempat yang aman, meski situasi ini memang bisa terasa menegangkan.
2. Pastikan bayi berada di tempat yang aman
Sebelum masuk kamar mandi, penting memastikan bayi berada di tempat tidur, yang aman seperti boks bayi atau keranjang khusus dengan kasur yang kokoh. Hindari menaruh benda tambahan seperti bantal, selimut, atau boneka di sekitarnya. Pintu kamar mandi bisa dibiarkan sedikit terbuka, agar suara bayi tetap terdengar, atau gunakan baby monitor supaya lebih tenang saat mandi.
3. Pilih waktu saat bayi dalam kondisi nyaman
Kalau bayi sedang tidak tidur, mandi tetap bisa dilakukan dengan memilih momen yang tepat, misalnya setelah bayi selesai menyusu dan popoknya sudah diganti. Di kondisi ini biasanya bayi lebih tenang dan tidak rewel, sehingga ada sedikit waktu untuk mandi cepat.
4. Bawa bayi ke kamar mandi dengan aman
Alternatif lainnya adalah membawa bayi ke kamar mandi, menggunakan bouncer atau ayunan bayi. Letakkan di lantai agar lebih aman, lalu pastikan bayi terpasang dengan baik. Dengan begitu, bayi tetap dalam pengawasan selama mandi. Suara air pancuran bahkan bisa memberikan efek menenangkan bagi bayi. Jangan lupa gunakan alas kaki atau karpet kamar mandi, agar tidak terpeleset saat keluar dari kamar mandi.
5. Minta bantuan orang terdekat
Kalau memungkinkan, mandi bisa jadi lebih nyaman dengan bantuan orang lain. Tunggu pasangan pulang, atau minta bantuan teman maupun keluarga untuk menjaga bayi sebentar. Dengan adanya bantuan, waktu mandi bisa terasa lebih santai tanpa harus terburu-buru, sekaligus memberi kesempatan untuk recharge energi.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0047 [51]
