Bumil Wajib Tahu! 6 Cara Mengatasi Bibir Gelap karena Perubahan Hormon

Jakarta: Kehamilan adalah fase bahagia bagi banyak wanita, tetapi kita tidak dapat mengabaikan fakta bahwa seorang ibu hamil akan mengalami banyak perubahan pada tubuhnya. 

Mungkin ada beberapa ketidaknyamanan, seperti sakit punggung hingga sulit tidur karena perut yang makin membesar. Namun, pada beberapa Bumil juga mungkin mengalami perubahan pada warna bibir yang menjadi lebih gelap. 

Bibir gelap kerap diasosiasikan dengan perokok. Tapi bibir gelap selama kehamilan juga mungkin saja terjadi lho! Dr Erika Patel, Direktur Ilmiah, Ginekolog dan Spesialis Kesuburan di ART Fertility Clinics, Chennai, menuturkan apa yang bisa bumil lakukan dengan bibir gelap selama kehamilan. 

Ya, bumil dapat melakukan beberapa hal untuk membantu meminimalkan kemungkinan bibir gelap selama kehamilan. Berikut beberapa tips yang mungkin bisa membantu, antara lain:
 

Tabir surya 

Lindungi bibir dari paparan sinar matahari berlebihan dengan menggunakan lip balm atau lipstik ber-SPF. Sinar ultraviolet dapat merangsang produksi melanin, sehingga menyebabkan hiperpigmentasi.
 

Diet seimbang 

Pastikan bumil mengonsumsi makanan seimbang yang kaya akan nutrisi penting, termasuk zat besi, asam folat, serta vitamin C dan E. Sebagaimana dilansir dari HealthShots, diet seimbang dapat membantu mencegah defisiensi yang berkontribusi pada penggelapan bibir. 
 

Hidrasi 

Cara ini pasti sudah bumil dengar berkali-kali. Namun, tetap terhidrasi dengan minum air putih dan minuman dingin yang sehat memang sangat diperlukan. Kulit yang terhidrasi cenderung lebih sehat dan kurang rentan terhadap hiperpigmentasi. 


(Tidak ada alasan untuk tidak menjaga kelembapan bibir. Scrub bibir dengan lembut juga bisa menjadi salah satu cara mencegah warna bibir menghitam. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

Perawatan bibir yang lembut 

Hindari menggosok bibir secara berlebihan, karena dapat mengiritasi kulit dan berpotensi memperburuk hiperpigmentasi. Sebagai gantinya, bersihkan bibir dengan lembut menggunakan pembersih ringan atau kain lembut.
 

Vitamin prenatal 

Minum vitamin prenatal yang diresepkan oleh dokter kandungan. Suplemen ini sering kali mengandung nutrisi penting yang mendukung kesehatan secara keseluruhan dan dapat membantu mencegah kekurangan. 
 

Melembapkan 

Dengan banyaknya merek lip balm di luar sana, seharusnya tidak ada alasan untuk tidak menjaga kelembapan bibir. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit pada bibir. 

Yang harus diperhatikan, gelapnya bibir saat masa kehamilan, terjadi karena saat hamil terjadi perubahan kadar hormon dalam tubuh yang menyebabkan kulit berwarna hitam. 

Tidak hanya bibir, warna hitam juga dapat terjadi pada beberapa bagian tubuh lainnya seperti puting susu, dahi, pipi, dan hidung. Namun, biasanya hal ini terjadi sementara dan  warna kulit akan kembali normal setelah melahirkan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• perawatan bibir
• perawatan bibir hitam
• Bumil
• ibu hamil
• kehamilan
• Tips Beauty