3 Rahasia Kulit Lebih 'Kuat' dan Awet Muda, Rekomendasi Ahli

Jakarta: Coba jawab pertanyaan singkat ini, "Seberapa sering kamu memikirkan kekuatan kulitmu? Mungkin banyak orang akan bingung menjawabnya. Padahal, kulit yang kuat adalah sesuatu yang sangat disarankan oleh para ahli lho! 

Bagaimanapun, kulit merupakan sistem pertahanan multi-cabang dan ketika sistem tersebut beroperasi dengan kekuatan penuh, ia akan menjalankan peran perlindungannya dengan lebih baik, mencegah dampak buruk lingkungan dan mengunci kelembapan. 

Jika kamu fokus pada kekuatan kulit, manfaat estetika yang didambakan pun akan kamu dapatkan. Nah, berikut ini adalah tiga kandungan skincare yang disetujui para ahli dapat memperkuat pelindung kulit, antara lain:
 

1. Kolagen 

Melansir dari laman MindBodyGreen, seorang ahli bedah plastik holistik, Anthony Youn, M.D., mengatakan kolagen dapat membuat kulit bagus, kencang dan awet muda. 

Namun, sayangnya, protein pengencang kulit tersebut mulai menurun begitu kamu mencapai usia pertengahan 20-an. Jadi, ia pun merekomendasikan penggunaan produk yang merangsang dan melindungi produksi kolagen alami seperti retinol, asam glikolat, vitamin C, serta metode internal untuk mendorong proses tersebut. 

Penelitian menunjukkan suplemen kolagen mampu meningkatkan produksi kolagen tubuh dengan menstimulasi fibroblas, sel-sel yang sama yang awalnya membuat kolagen dan elastin. Hasilnya, suplementasi yang ditargetkan dapat mendukung elastisitas kulit dan berpotensi membuat garis-garis halus tampak lebih kecil. 


(Beberapa kandungan yang dapat memproduksi kolagen alami di antaranya retinol, asam glikolat, dan vitamin C. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

2. Ceramide 

Ceramide secara langsung bertanggung jawab atas kekuatan kulitmu. Bertempat di lapisan paling atas sel kulit, lipid ini berfungsi sebagai "lem" yang menyatukan pelindung kulit. 

Seperti yang disampaikan oleh dokter kulit bersertifikat, Hadley King, M.D.,  bahwa ceramide dianggap sebagai komponen paling penting untuk menjaga fungsi penghalang. Dan, pelindung kulit yang berkembang sama dengan kulit yang tangguh dan sehat secara keseluruhan. 

Namun seperti kebanyakan produk bagus lainnya, persediaan ceramide alami dapat menurun seiring bertambahnya usia. Itulah sebabnya para ahli merekomendasikan untuk menggunakan ceramide dalam produk perawatan kulit. 

Penelitian menunjukkan bahwa ketika dioleskan, fitoceramide (alias ceramide nabati) secara dramatis meningkatkan tingkat perbaikan stratum korneum yang rusak, atau lapisan atas kulit. Kamu juga bisa mengonsumsi suplemen kecantikan yang mengandung fitoceramide di dalamnya.


(Rutin menggunakan tabir surya atau sunscreen dapat memperkuat kulit sekaligus menyamarkan tanda-tanda penuaan kulit. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

3. Tabir surya 

Perawatan sinar matahari yang tepat sangat penting untuk kulit yang kenyal, menstruasi, dan berhenti total. Dokter kulit bersertifikat Cynthia Bailey, M.D., pendiri Dr. Bailey Skin Care, memaparkan, "Perlindungan terhadap sinar matahari sangat penting karena hingga 80 persen tanda-tanda penuaan kulit, termasuk penipisan dan hilangnya elastisita disebabkan oleh kerusakan akibat sinar UV."

Jadi temukan tabir surya yang kamu sukai, dan kenakan setiap hari. Idealnya, diaplikasikan kembali setiap dua jam. Bila kamu mengalami kerusakan akibat sinar matahari, carilah bahan-bahan pendukung penghalang seperti lidah buaya, squalene, dan shea butter. Pun jaga rutinitasmu seminimal mungkin dan menenangkan saat kulitmu pulih.

Kulit yang kuat sama dengan kulit yang sehat dan bersinar. Jika kamu fokus pada fungsi sel kulit, kulit yang lebih kencang, montok, dan cerah cenderung mengikuti hal tersebut. 

Bayangkan kolagen, ceramide, dan SPF sebagai "pelatih" untuk kulitmu. Dengan dukungan mereka, kamu akan mencapai tujuan kulit dalam waktu singkat. Lebih baik lagi, kamu dapat mempertahankannya dalam jangka panjang. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• perawatan kulit
• perawatan wajah
• Skincare
• Tips Beauty