Sudah Pakai Skincare, Kok Kulit Tetap Kering? Bisa Jadi Efek AC!

A. Firdaus

Sabtu 07 November 2026 / 16:43

Sudah rutin pakai moisturizer tetapi kulit masih terasa kering? Bisa jadi kebiasaan seharian di ruangan ber-AC ikut memengaruhi kelembapan kulit.

Ringkasnya gini..

Terlalu lama berada di ruangan ber-AC bisa membuat kulit lebih mudah kehilangan kelembapan.
Kulit terasa ketarik, kasar, hingga mengelupas bisa menjadi tanda kulit kering.
Moisturizer dan humidifier bisa membantu menjaga kelembapan kulit.

Jakarta: Sudah rajin pakai moisturizer pagi dan malam, tetapi wajah masih terasa kering, ketarik, bahkan sampai mengelupas? Rasanya pasti bikin bingung, apalagi kalau skincare yang dipakai sebenarnya sudah cocok.

Nah, coba ingat-ingat lagi, berapa lama kamu menghabiskan waktu di ruangan ber-AC setiap hari?

Mulai dari kerja di kantor, rebahan di kamar, sampai perjalanan menggunakan mobil. Tanpa disadari, kebiasaan ini bisa ikut memengaruhi kelembapan kulit, terutama jika udara di dalam ruangan cenderung kering.

Penggunaan moisturizer dengan kandungan glycerin, hyaluronic acid, atau ceramide dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi rasa kering serta tertarik setelah beraktivitas lama di ruangan ber-AC. (Foto: AI Generated)

Kenapa AC bisa bikin kulit tetap kering?

AC memang bikin ruangan lebih nyaman, apalagi saat cuaca panas. Namun, ada hal yang sering luput diperhatikan, yaitu kelembapan udara di dalam ruangan.

Sistem pendingin udara bisa membuat kelembapan ruangan menurun. Ketika udara lebih kering, kulit juga bisa lebih mudah kehilangan air sehingga terasa kasar, ketarik, dan kurang nyaman.

Hal ini dibahas dalam penelitian berjudul Ambient Humidity and the Skin: The Impact of Air Humidity in Healthy and Diseased States yang diterbitkan dalam Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. Penelitian tersebut menjelaskan bahwa tingkat kelembapan lingkungan berkaitan dengan kondisi lapisan terluar kulit.

Kenali tanda kulit mulai kekurangan kelembapan

Kulit yang mulai kering biasanya memberikan beberapa tanda. Misalnya, wajah terasa ketarik setelah mencuci muka, muncul bagian yang bersisik, terasa kasar, bahkan gatal.

American Academy of Dermatology (AAD) dalam artikel Dry Skin: Overview menjelaskan bahwa kulit kering terjadi ketika kulit kehilangan terlalu banyak air.

Jadi, jangan heran kalau kulit masih terasa kering meskipun sudah rajin skincare-an. Bisa jadi, faktor lingkungan juga ikut berperan.

Baca Juga :

Hair Perfume vs Hair Mist, Apa Bedanya? Jangan Sampai Salah Pilih!

Cara menjaga kulit tetap lembap meski seharian di ruangan AC

Nggak perlu langsung mengganti semua produk skincare. Coba mulai dari kebiasaan sederhana berikut:

Pilih moisturizer yang tepat. Cari pelembap dengan kandungan glycerin, hyaluronic acid, atau ceramide untuk membantu menjaga kelembapan kulit.
Jangan tunggu kulit terasa kering. Aplikasikan moisturizer setelah mandi saat kulit masih sedikit lembap.
Pakai gentle cleanser. Hindari sabun wajah yang bikin kulit terasa kesat atau ketarik setelah mencuci muka.
Pertimbangkan humidifier. Alat ini bisa membantu meningkatkan kelembapan udara di ruangan. Jangan lupa membersihkannya secara rutin.

AAD dalam artikel Dermatologists' Top Tips for Relieving Dry Skin juga merekomendasikan penggunaan moisturizer dan humidifier untuk membantu mengatasi kulit kering.

Jadi, kalau skincare sudah rutin tetapi kulit masih terasa kering, jangan cuma fokus menyalahkan produknya. Coba cek juga lingkungan tempat kamu beraktivitas. Siapa tahu, kebiasaan seharian di ruangan ber-AC ikut menjadi salah satu faktornya.

Desi I.