Baik untuk Kulit dan Rambut, Ini 6 Khasiat Nanas yang Jarang Diketahui

Jakarta: Nanas kaya akan nutrisi serta antioksidan yang mampu melawan peradangan. Buah sehat ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik dan meningkatkan kekebalan tubuh,

Mengandung vitamin A, vitamin K, fosfor, kalsium, dan seng, nanas juga dapat bekerja secara ajaib dalam melawan banyak penyakit. Bahkan, sumber vitamin C yang kaya bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Sementara, kandungan mangannya dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Tak hanya kesehatan, ternyata nanas juga sangat berkhasiat untuk kulit dan rambut. Nah, pastinya cocok banget dong, untuk kaum hawa. Apalagi, bila kamu menderita jerawat, ruam kulit atau kerusakan kulit, maka perlu mengonsumsi buah sehat ini. Dijamin bisa meremajakan kulit dan membuatnya terlihat bersih serta segar. 

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi nanas untuk kesehatan kulit dan rambut. Check this out!
 

1. Mengobati jerawat

Banyak mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat mengatasi jerawat, kerusakan akibat sinar matahari, dan warna kulit tidak merata. Jika ingin tampil cantik, cukup mengonsumsi satu gelas jus nanas. Hasilnya, jerawat dan bekas luka akibat jerawat akan hilang. Ini juga akan menjaga kulit tetap terhidrasi dan membuat kulit lebih bersih.
 

2. Anti-penuaan

Semakin tua usia, kulit akan mulai kehilangan kilaunya dan memicu timbulnya kerutan. Namun jangan khawatir, nanas dapat membuatmu terlihat lebih muda karena menunda kematian sel. Sumber antioksidan dan vitamin C yang kaya dikatakan dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membuatmu tetap energik. Kamu juga bisa menambahkan beberapa tetes lemon ke dalamnya dan akan melipatgandakan manfaat anti penuaan.
 

3. Mengobati flek hitam

Melansir dari Blog PharmEasy, untuk mengurangi flek hitam di wajah, nanas juga oke, lho! Kamu hanya cukup mengoleskan beberapa irisan nanas pada flek hitam. Diamkan lima menit dan tunggu sampai kering. Setelah selesai, bilas dengan air. 


(Jus nanas kaya akan vitamin C yang bagus untuk kulit dan rambut. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

4. Rambut lebih lembut dan berkilau

Nanas mengandung vitamin C yang dapat membuat rambut lebih lembut dan berkilau. Bahkan, enzim bromelain merupakan zat yang terdapat pada nanas yang mengandung sifat anti-inflamasi, juga dapat mencegah jerawat, dermatitis, psoriasis dan eksem. 
 

5 Rambut tebal

Sifatnya yang bisa menebalkan rambut, akan membuat rambut kuat dan terhindar dari rambut rontok. Enzim yang ada dalam buah ini memiliki nutrisi penting yang dapat memperkaya folikel rambut. Ini akan meningkatkan ketebalan dan elastisitas rambutmu.
 

6. Menyembuhkan peradangan di kulit kepala

Jika menderita rasa gatal parah, yang perlu kamu lakukan hanyalah mencoba nanas dan ini akan langsung meredakannya. Buah sehat ini dikatakan dapat meredakan peradangan di kulit kepala dan mencegah rambut rontok yang tidak diinginkan. Jadi, minumlah jus nanas dan atasi rambut rontok!

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• nanas
• Manfaat Buah
• perawatan kecantikan
• perawatan kulit
• perawatan rambut
• Tips Beauty