Lakukan 3 Teknik Pijat Wajah dan Rasakan Manfaatnya bagi Kulit

Jakarta: Saat bertemu seseorang dengan kulit bercahaya dan awet muda, yang ada dipikiran kita biasanya, produk perawatan apa yang mereka gunakan. Memang, memiliki kulit putih, mulus, dan kenyal terawat biasanya dikaitkan dengan satu kebiasaan perawatan kulit sederhana namun sangat bermanfaat.

Memasukkan teknik pemijatan pada wajah yang tepat ke dalam rutinitas perawatan kulit harian bisa menjadi rahasia yang tidak hanya meningkatkan pancaran cahaya pada wajah, tapi juga menjadikan wajah lebih kencang dan bebas kerutan. 

"Memijat wajah bisa meningkatkan sirkulasi di mana membawa lebih banyak sel darah ke kulit, lebih banyak oksigen, dan penyerapan produk yang lebih baik," jelas ahli kecantikan Sonya Dakar, seperti yang dikutip laman Byrdie. Berikut beberapa teknik pijat wajah yang disarankan Dakar agar kulitmu bercahaya. Check this out!
 

Teknik pijat wajah anti-penuaan

Teknik ini menurut ahli kecantikan Diana Morrison, bisa digunakan kapan pun saat membersihkan, mengoleskan serum, atau melembapkan. Adapun cara yang bisa diterapkan:

1. Setelah mengaplikasikan produk pilihan, mulailah dengan menyapukan jari-jari ke pangkal hidung, mengikuti bentuk wajah. Kemudian, dengan satu gerakan mengalir, lanjutkan mengusap jari di bawah mata dan ke arah luar.

2. Selanjutnya, bawa jari melewati tulang pipi, dan sapukan ke arah luar. Ulangi gerakan yang sama di bawah tulang pipi.

3. Pindah ke dahi. Gunakan teknik penyapuan ringan yang sama, kerjakan dari bagian tengah dahi ke luar dan gunakan gerakan ke atas dari alis ke garis rambut. Gunakan ibu jari untuk melakukan pijatan vertikal dan menjaga sisa jari berdekatan untuk pijatan horizontal.

4. Selanjutnya, dagu. Gunakan sisi masing-masing jari telunjuk untuk menyapu dari bibir bawah ke garis rahang. Bergerak dari tengah dagu ke luar ke telinga.

5. Lalu, gunakan dua jari di masing-masing tangan untuk menyapu dari bagian tengah dagu ke luar hingga ke telinga. Satu jari harus berada di atas garis rahang, dengan jari lainnya di bawah.

6. Jangan lewatkan leher. Untuk area ini, lakukan gerakan ringan dan cepat dari leher ke garis rahang untuk membantu mengangkat kulit, lalu gunakan gerakan melingkar kecil dengan ujung jari dari bagian tengah décolletage ke arah luar. Ini akan membantu menghaluskan kerutan yang tercipta karena tidur menyamping.


(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

Teknik pijat wajah anti-kerut

Pijatan ini lebih ditujukan pada kerutan. Caranya:

1. Oleskan minyak wajah yang cocok untuk jenis kulit di seluruh wajah yang bersih.

2. Gunakan jari tengah untuk menekan bagian tengah dahi. Ini untuk membantu menghaluskan garis kerutan di dahi. Pun  bisa membantu kurangi stres dan sakit kepala.

3. Terapkan tekanan ini selama tiga detik dan ulangi sampai tiga set. "Untuk meningkatkan efek teknik akupresur wajah, gerakkan jari tengah ke bawah hingga mencapai titik tepat di antara alis," saran Dakar.

4. Crow's feet, gunakan jari telunjuk untuk menekan jembatan hidung, tepat di bawah mata bagian dalam. Lakukan ini selama lima detik sekaligus dengan total tiga set. Teknik ini dapat membantu merilekskan mata sehingga berhenti menyipitkan mata secara alami, dan juga dapat membantu mencegah pembentukan lingkaran hitam di bawah mata.
 

Teknik pijat refleksi wajah

Merupakan teknik pengobatan tradisional China yang berfokus pada titik-titik akupunktur di wajah. Kimmel, ahli kecantikan berlisensi, mengatakan, "Pijatan wajah membantu meredakan ketegangan pada otot wajah, mengurangi peradangan dan bengkak, dan terkadang meredakan tekanan sinus." 

Berikut adalah tiga cara populer untuk memasukkan pijat refleksi wajah ke dalam rutinitas harian:

1. Taiyang: Letakkan jari tengah dan telunjuk di pelipis. Kemudian gosok dengan gerakan memutar sambil menarik dan menghembuskan napas secara perlahan.

2. Bitong: Letakkan jari tengah atau telunjuk di kedua sisi bagian lekukan nasolabial yang paling dekat dengan hidung.

3. Yintang: Condongkan kepala ke depan dan letakkan jari tengah atau telunjuk di antara alis untuk menopang berat kepala. Gosok jari dengan gerakan memutar sambil menarik dan menghembuskan napas.

Ingat, melakukan pijat wajah di rumah sendiri tidak dikenai biaya. Namun, manfaatnya tak kalah dengan pijatan wajah di salon-salon kecantikan. Pijat wajah mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, membantu drainase limfatik, dan mengendurkan otot. Stimulasi cepat pada jaringan menyegarkan wajah dan membantu meningkatkan kesehatan kulit. Jadi, ambil  kesempatan untuk memijat wajah setiap kali menjalani rutinitas perawatan kulit rutin.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• perawatan wajah
• Tips Beauty
• kecantikan