Mudah! Begini Cara Mencerahkan Siku dan Lutut yang Gelap

Jakarta: Siku dan lutut merupakan bagian tubuh yang kerap terabaikan dalam perawatan. Akibatnya, kulit pada dua area ini sering kali tampak lebih gelap (hiperpigmentasi) dibanding area lain.
 
Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, misalnya penumpukan sel kulit mati, gesekan berulang, kurangnya hidrasi, hingga paparan sinar matahari. Meskipun tidak membahayakan kesehatan, perubahan warna pada siku dan lutut kerap dapat memengaruhi kepercayaan diri.
 
Untuk mengatasi kondisi tersebut, berikut beberapa langkah mudah dan efektf yang dapat kamu lakukan sehingga area siku dan lutut tidak gelap:
 

1. Eksfoliasi Secara Teratur

Eksfoliasi atau pengelupasan kulit berperan penting dalam mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk dan menyebabkan kulit tampak kusam. Proses ini sebaiknya dilakukan sebanyak dua hingga tiga kali dalam seminggu.
 
Beberapa bahan alami yang dapat digunakan antara lain campuran gula dan madu atau bubuk kopi dan minyak zaitun. Oleskan campuran salah satu di antara keduanya pada area yang diinginkan, gosok perlahan, lalu bilas dengan air hangat.

 

Baca juga: Pentingnya Cek Kualitas Air untuk Menunjang Rutinitas Perawatan Kulitmu

2. Mengaplikasikan Bahan Alami yang Bersifat Mencerahkan

Beberapa bahan alami memiliki khasiat mencerahkan kulit dan dapat digunakan sebagai masker. Contohnya lemon yang mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat membantu meratakan warna kulit.
 
Kamu juga bisa mengoleskan gel lidah buaya setiap hari, lantaran bahan alami ini mengandung aloesin yang dapat menghambat produksi melanin berlebih. Selain itu, campuran kunyit dan yogurt bermanfaat dalam mengurangi hiperpigmentasi dan memberikan kelembapan.
 

3. Menjaga Kelembapan Kulit

Kulit yang kering cenderung lebih rentan mengalami penggelapan. Oleh karena itu, penggunaan pelembap secara teratur sangat penting. Gunakan produk dengan kandungan shea butter, minyak almond atau minyak kelapa, vitamin E, atau niacinamide.

 

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Kulit Kusam, Bikin Wajah Cerah dan Mudah Banget Dicoba!

 

4. Menghindari Gesekan Berlebihan

Gesekan terus-menerus pada siku dan lutut dapat menyebabkan iritasi serta penggelapan kulit. Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari kebiasaan bertumpu pada siku atau lutut terlalu lama, gunakan pakaian berbahan lembut, serta menggunakan bantalan saat melakukan aktivitas tertentu.
 

5. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari secara langsung dapat memperburuk kondisi hiperpigmentasi. Maka, penting untuk menggunakan tabir surya dengan kandungan SPF yang sesuai pada area siku dan lutut apabila akan beraktivitas di luar ruangan dengan pakaian terbuka.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(PRI)

• perawatan kulit
• perawatan kaki