Bahan Skincare untuk Usia 40-an dan Urutan Pemakaiannya Rekomendasi Ahli

Jakarta: Kebanyakan dokter kulit mengatakan bahwa tidak ada kata terlambat untuk mulai merawat kulit. Tetapi, semakin dini kamu melakukan rutinitas tersebut, maka hasilnya akan semakin baik.

Pasalnya, seiring bertambahnya usia, kulit kita akan ikut menua. Seperti usia kepala 4,  yang dikenal dengan perubahan teksturnya,  mulai dari kulit tampak kusam, munculnya kerutan hingga garis-garis halus. 

Perubahan pada kulit yang kamu rasakan kemungkinan besar disebabkan oleh perimenopause (atau tahun-tahun menjelang menopause), karena kadar estrogen mulai menurun. 

Biasanya, kulit akan menjadi tipis dan kehilangan elastisitasnya, sehingga kamu perlu beradaptasi dengan perubahan pada tersebut dan perlu melakukan rutinitas perawatan kulit baru yang lebih sesuai dengan kebutuhan.

Melansir dari laman Byrdie, beberapa dokter kulit, merekomendasikan beberapa bahan skincare yang kamu perlukan untuk merawat kulit di usia 40-an. Simak di bawah ini ya!
 

1. Retinoid

Dr. Dendy Engelman mengatakan retinoid adalah 'tulang punggung' dari semua perawatan jerawat. Ia menganjurkan untuk menggunakan retinoid di malam hari karena turunan vitamin A dimaksudkan untuk bekerja secara preventif guna melawan kerutan dan meningkatkan produksi kolagen. 

"Retinoid membantu mengobati dua penyebab utama jerawat yakni penumpukan sel kulit mati dan peradangan. Sebelumnya, semua retinoid hanya dapat diperoleh dengan resep dokter, tetapi FDA menyetujui adapalene (dipasarkan sebagai Differin Gel dan Proactiv Adapalene Gel) untuk dijual bebas tanpa resep dokter," ujarnya kepada Byrdie. 

Penelitian pun telah menemukan bahwa penggunaan retinoid secara konsisten dapat memperbaiki tampilan garis-garis halus dan kerutan hanya dalam waktu 12 minggu.
 

2. Vitamin C

Banyak dokter kulit setuju bahwa vitamin C antioksidan adalah salah satu bahan terpenting yang harus mulai digunakan pada usia 20-an dan 30-an (dan terus digunakan pada usia 40-an), karena membantu mencegah bintik hitam sebelum muncul dan mendukung kolagen sebelum hilang. 

"Vitamin C adalah pencerah kulit yang hebat dengan manfaat mengencangkan karena meningkatkan kolagen dan juga memiliki manfaat antioksidan dan perlindungan UV," kata dokter kulit kosmetik yang berbasis di Miami, Dr. Loretta Ciraldo.


(Serum vitamin C. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

3. Antioksidan

Merupakan salah satu bahan perawatan kulit yang paling bermanfaat dan harus kamu gunakan sejak usia 20-an. Antioksidan dipercaya dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas, membuat kulit tampak berseri, mencegah peradangan, dan masih banyak lagi. 

Dr. Engelman mengatakan antioksidan dapat mengurangi garis-garis halus dan kerutan secara nyata sekaligus memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan.
 

Urutan skincare rutin yang tepat 

Semakin tua usia, umumnya kita cenderung menginginkan rutinitas kecantikan yang cepat dan mudah, namun efektif. Bahkan, para ahli setuju bahwa menjaga rutinitas perawatan kulit mendasar adalah cara yang tepat. Berikut ini urutan skincare di pagi dan malam hari untuk kamu yang memasuki usia 40-an, antara lain:
 

Pagi hari

1. Cuci muka
Gunakan pembersih yang lembut untuk membersihkan produk dari malam sebelumnya dan persiapkan kulit untuk hari berikutnya.

2. Eksfoliasi
Setelah mencuci muka, lakukan eksfoliasi kulit sekitar dua atau tiga kali seminggu. Ini perlu dilakukan untuk mengelupas sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit kusam.  

3. Serum
Digunakan setelah cuci muka atau eksfoliasi. Serum Vitamin C adalah bahan yang wajib digunakan untuk memudarkan bintik hitam, mencerahkan kulit, dan meningkatkan kolagen. 

4. Pelembap
Menurut Dr. Ciraldo, kulit bisa menjadi lebih kering, lebih bersisik, dan lebih kusam seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, pelembap  tidak boleh dilewatkan dalam urutan skincare-mu ya. 

5. Tabir surya
Menggunakan tabir surya (sunscreen) setiap hari dapat mengurangi risiko terkena kanker kulit hingga sekitar 50 persen. Produk ini wajib digunakan saat kamu beraktivitas di luar maupun di dalam ruangan. 


(Semakin tua usia, umumnya kita cenderung menginginkan rutinitas kecantikan yang cepat dan mudah, namun efektif. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

Malam hari

1. Hapus riasan 
Gunakan cleansing balm atau micelar water yang lembut untuk menghapus riasan. Ingat, berrhati-hatilah untuk tidak terlalu menekan atau menarik area mata karena kulitnya terlalu tipis dan sensitif. 

2. Cuci muka
Gunakan pembersih yang lembut lagi untuk membersihkan sisa riasan yang masih ada.

3. Serum 
Asam hialuronat adalah bahan pelembap lain yang direkomendasikan oleh dokter kulit karena merupakan salah satu molekul utama yang memengaruhi tingkat kelembapan kulit. Kamu bisa menggunakan serum ini di malam hari secara berkala sebagai pengganti retinoid. 

4. Pelembap
Pastikan untuk mengoleskan pelembap dalam jumlah banyak ke seluruh wajah dan leher.  Kamu juga bisa menambahkan minyak wajah (face oil) sebagai opsional untuk melembapkan kulitmu. 

Seiring bertambahnya usia, kulit mengalami banyak perubahan dan memiliki kebutuhan yang berbeda. Setelah kamu mengidentifikasi apa saja kebutuhan tersebut, misalnya kusam, garis-garis halus, perubahan warna, dan lain sebagainya, konsistensi dalam perawatan kulit adalah kuncinya!

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• Skincare
• perawatan kulit
• Tips Beauty
• perawatan wajah