3 Rutinitas Perawatan Kulit Minimalis yang Bisa Dicoba, Kulit Auto Sehat dan Glowing!

Jakarta: Dengan banyaknya pembersih, serum, pelembap, eksfoliator, dan pengelupas kulit yang tersedia di pasaran, dapat dimaklumi jika wastafel kamar mandimu banyak berjejer baragam produk. 

Padahal, tidak semua produk perawatan harus dibeli lho! Alih-alih menggabungkan berbagai macam produk dalam beberapa langkah berbeda, "rutinitas perawatan kulit minimalis justru berfokus pada langkah-langkah utama dan bahan-bahan yang diperlukan untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan cerah," ujar Susan Massick, MD, dokter kulit di Gahanna, Ohio.

Sebenarnya, yang benar-benar diinginkan dan dibutuhkan adalah rutinitas yang sederhana namun efektif di mana dapat diikuti secara konsisten. Tentu dengan memberi hasil yang diinginkan tanpa gangguan. 

Massick menekankan, orang merangkul gaya hidup yang lebih santai. Beberapa akan bebas riasan selama berhari-hari dan fokus pada hal-hal penting. "Manfaat tidak dapat diukur dengan jumlah langkah dalam rutinitas," tegasnya kepada Everyday Health.
 

Coba perawatan kulit minimalis

Jika kamu melewatkan langkah-langkah dalam rutinitas perawatan kulit karena tidak punya waktu untuk menggunakan berbagai jenis produk perawatan kulit, anggap itu sebagai tanda sudah waktunya untuk kamu membuatnya lebih simple. Pertimbangkan untuk mencoba pendekatan minimalis. 

Inilah cara untuk memulai. Nah, para ahli telah merekomendasikan memulai dengan tiga produk penting, antara lain: 
 

Pembersih

Jika memiliki kulit berminyak dan berjerawat, carilah pembersih yang lembut dengan asam glikolat atau salisilat, kata Massick. Dan jika memiliki kulit sensitif, pilihlah yang tidak mengandung alkohol. Produk yang mengandung alkohol dapat mengiritasi, menyengat, dan membakar kulit.
 

Pelembap

Krim ringan harus bekerja dengan baik dengan jenis kulit normal. Orang dengan jenis kulit berminyak harus mencari pelembap yang ringan dan menghidrasi seperti yang mengandung asam hialuronat. 

Sementara, mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif mungkin lebih cocok dengan bahan dasar emolien yang lebih tebal. Dan mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif harus mencari salep atau krim, karena ini tidak terlalu mengiritasi dibandingkan losion. 

Label produk kemungkinan akan mengidentifikasi apakah pelembap memenuhi syarat sebagai salep atau krim. Krim umumnya lebih kental daripada losion, dan salep biasanya tidak mengandung bahan pengawet, yang dapat membantu meminimalkan reaksi alergi.


(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

Tabir surya SPF 30 atau lebih tinggi

Perlindungan sinar matahari pada usia dini menentukan kesehatan kulit di kemudian hari. Pasalnya, SPF tidak hanya membantu melindungi dari sengatan matahari dan kanker kulit, tetapi juga menunda penuaan kulit dini, menurut Klinik Cleveland.
 

Produk opsional

Selain tiga hal penting yang tercantum di atas, Massick juga merekomendasikan retinol sebagai produk keempat opsional. Bahan ini meningkatkan produksi kolagen, yang dapat membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan serta meminimalkan bintik-bintik penuaan, menurut Harvard Health Publishing. 

Peserta yang menggunakan retinol dan produk pengelupasan alfa hidroksi selama 12 minggu mengurangi garis halus dan kerutan berkisar 33 persen, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada Agustus 2017 di Journal of Cosmetic Dermatology.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• perawatan wajah
• perawatan kulit
• Tips Beauty
• kecantikan
• Skincare