BEAUTY
Begini 5 Cara Lindungi Rambut dari Panas dan Polusi Udara
Aulia Putriningtias
Kamis 21 November 2024 / 17:10
Jakarta: Cuaca panas di Indonesia yang tak menentu membuat suhu meningkat dan juga menambah polusi. Masalah polusi udara menimbulkan beberapa masalah, salah satunya adalah kesehatan rambut.
Menurut Dr. Sonali Kohli, Konsultan Dermatologi, Rumah Sakit Sir HN Reliance Foundation, Mumbai dalam Healthshots, polusi yang berbentuk partikel di udara mengandung gas beracun. Selain itu, juga mengandung residu bahan kimia dan dapat merusak rambut.
Rambut yang terkena polusi memiliki beberapa dampak terhadap kesehatannya. Pertama, rambut dapat menghilangkan minyak alami dari rambut dan menimbulkan kering dan rapuh. Ini akan menyebabkan rambut menjadi rontok.
Ketika rambut kering dan rapuh, penipisan rambut dapat terjadi. Partikel berbahaya di udara juga dapat menyebabkan kulit kepala gatal dan teriritasi, berpotensi menyebabkan ketombe, yang sangat membandel dan tidak mau hilang.
Baca juga: Ladies, Ini 5 Tips agar Rambut Tidak Rontok saat Tidur
Ada beberapa kebiasaan sehat yang perlu kamu ikuti dan cari bahan yang dapat membantu memerangi polusi. Inilah yang harus dilakukan, antara lain:
Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak argan, dan minyak jojoba untuk menciptakan lapisan pelindung pada rambut. Minyak alami tersebut akan membantu mencegah polutan merusak rambutmu.
Protein seperti keratin membantu memperkuat rambut. Hal ini membuatnya lebih tahan terhadap segala jenis kerusakan akibat polusi udara.
Pilih sampo bebas sulfat atau disebut dengan non-SLS yang lembut untuk rambut. Gunakan untuk membersihkan rambut dan kulit kepala, lalu lanjutkan dengan kondisioner yang menutrisi untuk menjaga rambut tetap terhidrasi.
Minumlah banyak air untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, juga untuk meminimalkan kekeringan rambut yang disebabkan oleh polusi udara.
Belilah serum atau semprotan rambut yang mengandung antioksidan dan minyak alami. Ini akan membantu menciptakan perisai pelindung terhadap polusi udara.
Sebelum keluar rumah, pertimbangkan untuk mengenakan topi atau syal untuk melindungi rambut dari polutan. Tentunya terutama pada hari-hari atau tempat yang memiliki polutan tinggi.
Itulah lima cara untuk melindungi rambut dari cuaca panas dan juga polusi udara. Rambut sebagai mahkota kita perlu dilindungi semaksimal mungkin. Rambut yang sehat akan menumbuhkan semangat dan kepercayaan diri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Menurut Dr. Sonali Kohli, Konsultan Dermatologi, Rumah Sakit Sir HN Reliance Foundation, Mumbai dalam Healthshots, polusi yang berbentuk partikel di udara mengandung gas beracun. Selain itu, juga mengandung residu bahan kimia dan dapat merusak rambut.
Rambut yang terkena polusi memiliki beberapa dampak terhadap kesehatannya. Pertama, rambut dapat menghilangkan minyak alami dari rambut dan menimbulkan kering dan rapuh. Ini akan menyebabkan rambut menjadi rontok.
Ketika rambut kering dan rapuh, penipisan rambut dapat terjadi. Partikel berbahaya di udara juga dapat menyebabkan kulit kepala gatal dan teriritasi, berpotensi menyebabkan ketombe, yang sangat membandel dan tidak mau hilang.
Baca juga: Ladies, Ini 5 Tips agar Rambut Tidak Rontok saat Tidur
Bagaimana cara melindungi rambut dari polusi udara?
Ada beberapa kebiasaan sehat yang perlu kamu ikuti dan cari bahan yang dapat membantu memerangi polusi. Inilah yang harus dilakukan, antara lain:
1. Gunakan minyak alami
Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak argan, dan minyak jojoba untuk menciptakan lapisan pelindung pada rambut. Minyak alami tersebut akan membantu mencegah polutan merusak rambutmu.
2. Perkaya protein
Protein seperti keratin membantu memperkuat rambut. Hal ini membuatnya lebih tahan terhadap segala jenis kerusakan akibat polusi udara.
3. Gunakan sampo dan pelembut kondisioner
Pilih sampo bebas sulfat atau disebut dengan non-SLS yang lembut untuk rambut. Gunakan untuk membersihkan rambut dan kulit kepala, lalu lanjutkan dengan kondisioner yang menutrisi untuk menjaga rambut tetap terhidrasi.
4. Tetap terhidrasi
Minumlah banyak air untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, juga untuk meminimalkan kekeringan rambut yang disebabkan oleh polusi udara.
5. Lindungi rambut ekstra
Belilah serum atau semprotan rambut yang mengandung antioksidan dan minyak alami. Ini akan membantu menciptakan perisai pelindung terhadap polusi udara.
Sebelum keluar rumah, pertimbangkan untuk mengenakan topi atau syal untuk melindungi rambut dari polutan. Tentunya terutama pada hari-hari atau tempat yang memiliki polutan tinggi.
Itulah lima cara untuk melindungi rambut dari cuaca panas dan juga polusi udara. Rambut sebagai mahkota kita perlu dilindungi semaksimal mungkin. Rambut yang sehat akan menumbuhkan semangat dan kepercayaan diri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0094 [53]