BEAUTY
Jerawat di Usia Dewasa Beda dengan Remaja? Ini Cara Mengatasinya!
A. Firdaus
Rabu 11 November 2026 / 18:09
- Jerawat tidak selalu berakhir ketika seseorang beranjak dewasa. Memasuki usia 20-an, 30-an, bahkan 40-an.
- Pada remaja, jerawat umumnya berkaitan dengan perubahan hormon selama masa pubertas dan peningkatan produksi minyak.
- Jerawat dapat dialami oleh remaja maupun orang dewasa.
Jakarta: Jerawat sering dianggap sebagai masalah kulit yang identik dengan masa pubertas. Namun, kenyataannya, masalah kulit ini tidak selalu berakhir ketika seseorang beranjak dewasa. Memasuki usia 20-an, 30-an, bahkan 40-an, jerawat masih bisa muncul dan mengganggu penampilan.
Kondisi ini dikenal sebagai adult acne atau jerawat dewasa. Meski sama-sama ditandai dengan munculnya komedo, benjolan, hingga jerawat meradang, jerawat pada orang dewasa memiliki sejumlah karakteristik yang berbeda dibandingkan jerawat pada remaja.
Pada remaja, jerawat umumnya berkaitan dengan perubahan hormon selama masa pubertas dan peningkatan produksi minyak. Sementara itu, pada orang dewasa, faktor hormon, stres, kondisi kulit, penggunaan kosmetik, hingga perubahan hormonal menjelang menopause dapat ikut berperan.
Lantas, apakah cara mengatasi jerawat pada orang dewasa juga berbeda dengan remaja? Berikut penjelasannya.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), jerawat dapat dialami oleh remaja maupun orang dewasa. Bahkan, seseorang yang sebelumnya tidak pernah mengalami jerawat saat pubertas tetap bisa mengalaminya ketika sudah dewasa. Kondisi ini disebut adult-onset acne.
Meski mekanisme dasarnya serupa, ada beberapa perbedaan yang perlu diperhatikan.
Pada remaja, jerawat umumnya dipengaruhi peningkatan hormon androgen selama pubertas. Hormon ini merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi lebih banyak sebum sehingga pori-pori lebih mudah tersumbat.
Sementara itu, menurut Akademi Dermatologi Amerika, pada orang dewasa, pemicunya bisa lebih beragam. Fluktuasi hormon menjelang menstruasi, kehamilan, perimenopause, stres, hingga penggunaan obat-obatan tertentu dapat berkontribusi terhadap munculnya jerawat.
Jerawat remaja lebih sering muncul di area wajah yang memiliki banyak kelenjar minyak, seperti dahi, hidung, dan pipi. Jerawat juga dapat ditemukan di dada dan punggung.
Pada orang dewasa, khususnya perempuan, jerawat cukup sering muncul di bagian bawah wajah, seperti dagu, garis rahang, dan sekitar mulut. Namun, jerawat dewasa tetap bisa muncul di area wajah lainnya.
Kulit remaja umumnya masih mengalami peningkatan produksi minyak akibat perubahan hormon pubertas. Sebaliknya, kulit orang dewasa dapat mengalami perubahan, seperti berkurangnya kelembapan dan meningkatnya sensitivitas.
Karena itu, penggunaan produk antijerawat yang terlalu keras berisiko menyebabkan kulit kering dan iritasi. Perawatan jerawat dewasa perlu memperhatikan kesehatan lapisan pelindung kulit atau skin barrier.
Jerawat remaja sering berkaitan dengan masa pubertas. Sementara itu, jerawat dewasa dapat muncul berulang, misalnya menjelang menstruasi atau ketika terjadi perubahan hormonal tertentu.
Meski demikian, perbedaan tersebut bukan aturan mutlak. Setiap orang bisa memiliki pola dan tingkat keparahan jerawat yang berbeda.
Menurut AAD, jerawat dewasa yang ringan dapat ditangani dengan produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif antijerawat. Namun, pemilihan produk sebaiknya disesuaikan dengan jenis jerawat dan kondisi kulit.
Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
Membersihkan wajah menjadi langkah dasar untuk membantu mengangkat minyak, kotoran, sisa makeup, dan sel kulit mati.
Pilih pembersih wajah yang lembut dan tidak membuat kulit terasa tertarik setelah mencuci muka. Hindari menggosok wajah terlalu keras karena dapat memicu iritasi dan memperburuk peradangan.
NHS merekomendasikan membersihkan kulit dua kali sehari menggunakan pembersih yang lembut.
Salicylic acid merupakan salah satu bahan aktif yang banyak digunakan dalam produk perawatan kulit berjerawat.
Kandungan ini termasuk kelompok beta hydroxy acid (BHA) yang membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Bahan ini dapat membantu mengatasi komedo putih, komedo hitam, dan beberapa jenis jerawat ringan. Namun, penggunaannya perlu disesuaikan dengan toleransi kulit agar tidak menimbulkan iritasi.
Jika jerawat disertai benjolan meradang, benzoyl peroxide dapat menjadi salah satu pilihan bahan aktif.
Bahan ini bekerja dengan mengurangi bakteri yang berperan dalam peradangan jerawat sekaligus membantu membersihkan pori-pori.
Menurut pedoman AAD 2024, benzoyl peroxide termasuk bahan yang direkomendasikan untuk penanganan jerawat. Mulailah sesuai petunjuk produk dan perhatikan kemungkinan kulit menjadi kering atau mengalami iritasi.
Retinoid, seperti adapalene, dapat membantu mengatasi pori-pori tersumbat sekaligus mencegah terbentuknya komedo baru.
Bahan ini juga sering digunakan dalam perawatan jerawat dewasa karena dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengatasi bekas kehitaman setelah jerawat.
Namun, retinoid berpotensi menimbulkan kulit kering, kemerahan, dan iritasi, terutama pada awal penggunaan. Penggunaannya perlu dilakukan secara bertahap sesuai petunjuk tenaga kesehatan.
Penting: Retinoid topikal seperti adapalene dan tretinoin tidak dianjurkan selama kehamilan. Jika sedang hamil atau merencanakan kehamilan, konsultasikan pilihan perawatan dengan dokter.
Kulit berjerawat tetap membutuhkan pelembap. Bahkan, penggunaan bahan aktif antijerawat tertentu dapat membuat kulit lebih kering sehingga perlu diimbangi dengan produk pelembap yang sesuai.
Pilih pelembap berlabel non-comedogenic atau tidak mudah menyumbat pori-pori.
Selain itu, gunakan sunscreen minimal SPF 30 pada pagi dan siang hari untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet. Langkah ini juga penting untuk membantu mencegah bekas jerawat semakin menggelap.
Selain menggunakan skincare, kebiasaan sehari-hari juga perlu diperhatikan.
Beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain:
- Tidur cukup dan menjaga jadwal tidur tetap teratur.
- Mengelola stres dengan olahraga atau aktivitas relaksasi.
- Membersihkan wajah setelah berkeringat.
- Menghindari kebiasaan memencet jerawat.
- Memperhatikan apakah makanan tertentu memperburuk kondisi kulit.
- Menggunakan produk makeup dan perawatan rambut yang tidak menyumbat pori-pori.
Perlu diingat, pola hidup sehat bukan pengganti pengobatan jerawat, tetapi dapat membantu mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.
Pada dasarnya, prinsip pengobatan jerawat remaja dan dewasa tidak sepenuhnya berbeda. Keduanya sama-sama membutuhkan penanganan terhadap pori-pori tersumbat, produksi minyak, dan peradangan.
Namun, jerawat dewasa membutuhkan perhatian lebih terhadap faktor pemicu hormonal, kondisi kulit yang mungkin lebih sensitif, serta kebutuhan perawatan kulit seiring bertambahnya usia.
Jadi, jangan asal menggunakan produk antijerawat hanya karena berhasil mengatasi jerawat saat remaja. Kenali kondisi kulit, pilih kandungan aktif yang sesuai, dan jangan ragu berkonsultasi dengan dokter jika jerawat sulit dikendalikan.
(FIR)
Kondisi ini dikenal sebagai adult acne atau jerawat dewasa. Meski sama-sama ditandai dengan munculnya komedo, benjolan, hingga jerawat meradang, jerawat pada orang dewasa memiliki sejumlah karakteristik yang berbeda dibandingkan jerawat pada remaja.
Pada remaja, jerawat umumnya berkaitan dengan perubahan hormon selama masa pubertas dan peningkatan produksi minyak. Sementara itu, pada orang dewasa, faktor hormon, stres, kondisi kulit, penggunaan kosmetik, hingga perubahan hormonal menjelang menopause dapat ikut berperan.
Lantas, apakah cara mengatasi jerawat pada orang dewasa juga berbeda dengan remaja? Berikut penjelasannya.
Apakah jerawat dewasa berbeda dengan jerawat remaja?
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), jerawat dapat dialami oleh remaja maupun orang dewasa. Bahkan, seseorang yang sebelumnya tidak pernah mengalami jerawat saat pubertas tetap bisa mengalaminya ketika sudah dewasa. Kondisi ini disebut adult-onset acne.
Meski mekanisme dasarnya serupa, ada beberapa perbedaan yang perlu diperhatikan.
1. Faktor pemicu
Pada remaja, jerawat umumnya dipengaruhi peningkatan hormon androgen selama pubertas. Hormon ini merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi lebih banyak sebum sehingga pori-pori lebih mudah tersumbat.
Sementara itu, menurut Akademi Dermatologi Amerika, pada orang dewasa, pemicunya bisa lebih beragam. Fluktuasi hormon menjelang menstruasi, kehamilan, perimenopause, stres, hingga penggunaan obat-obatan tertentu dapat berkontribusi terhadap munculnya jerawat.
2. Area kemunculan jerawat
Jerawat remaja lebih sering muncul di area wajah yang memiliki banyak kelenjar minyak, seperti dahi, hidung, dan pipi. Jerawat juga dapat ditemukan di dada dan punggung.
Pada orang dewasa, khususnya perempuan, jerawat cukup sering muncul di bagian bawah wajah, seperti dagu, garis rahang, dan sekitar mulut. Namun, jerawat dewasa tetap bisa muncul di area wajah lainnya.
3. Kondisi kulit
Kulit remaja umumnya masih mengalami peningkatan produksi minyak akibat perubahan hormon pubertas. Sebaliknya, kulit orang dewasa dapat mengalami perubahan, seperti berkurangnya kelembapan dan meningkatnya sensitivitas.
Dok. Accufixcosmetics
Karena itu, penggunaan produk antijerawat yang terlalu keras berisiko menyebabkan kulit kering dan iritasi. Perawatan jerawat dewasa perlu memperhatikan kesehatan lapisan pelindung kulit atau skin barrier.
4. Pola kemunculan
Jerawat remaja sering berkaitan dengan masa pubertas. Sementara itu, jerawat dewasa dapat muncul berulang, misalnya menjelang menstruasi atau ketika terjadi perubahan hormonal tertentu.
Meski demikian, perbedaan tersebut bukan aturan mutlak. Setiap orang bisa memiliki pola dan tingkat keparahan jerawat yang berbeda.
Bagaimana cara mengatasi jerawat di usia dewasa?
Menurut AAD, jerawat dewasa yang ringan dapat ditangani dengan produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif antijerawat. Namun, pemilihan produk sebaiknya disesuaikan dengan jenis jerawat dan kondisi kulit.
Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
1. Gunakan facial wash yang lembut
Membersihkan wajah menjadi langkah dasar untuk membantu mengangkat minyak, kotoran, sisa makeup, dan sel kulit mati.
Pilih pembersih wajah yang lembut dan tidak membuat kulit terasa tertarik setelah mencuci muka. Hindari menggosok wajah terlalu keras karena dapat memicu iritasi dan memperburuk peradangan.
NHS merekomendasikan membersihkan kulit dua kali sehari menggunakan pembersih yang lembut.
2. Pilih skincare dengan kandungan salicylic acid
Salicylic acid merupakan salah satu bahan aktif yang banyak digunakan dalam produk perawatan kulit berjerawat.
Kandungan ini termasuk kelompok beta hydroxy acid (BHA) yang membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Bahan ini dapat membantu mengatasi komedo putih, komedo hitam, dan beberapa jenis jerawat ringan. Namun, penggunaannya perlu disesuaikan dengan toleransi kulit agar tidak menimbulkan iritasi.
3. Pertimbangkan benzoyl peroxide
Jika jerawat disertai benjolan meradang, benzoyl peroxide dapat menjadi salah satu pilihan bahan aktif.
benzoyl peroxide. Dok. La Roche Poshe
Bahan ini bekerja dengan mengurangi bakteri yang berperan dalam peradangan jerawat sekaligus membantu membersihkan pori-pori.
Menurut pedoman AAD 2024, benzoyl peroxide termasuk bahan yang direkomendasikan untuk penanganan jerawat. Mulailah sesuai petunjuk produk dan perhatikan kemungkinan kulit menjadi kering atau mengalami iritasi.
4. Gunakan retinoid sesuai kebutuhan kulit
Retinoid, seperti adapalene, dapat membantu mengatasi pori-pori tersumbat sekaligus mencegah terbentuknya komedo baru.
Bahan ini juga sering digunakan dalam perawatan jerawat dewasa karena dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengatasi bekas kehitaman setelah jerawat.
Namun, retinoid berpotensi menimbulkan kulit kering, kemerahan, dan iritasi, terutama pada awal penggunaan. Penggunaannya perlu dilakukan secara bertahap sesuai petunjuk tenaga kesehatan.
Penting: Retinoid topikal seperti adapalene dan tretinoin tidak dianjurkan selama kehamilan. Jika sedang hamil atau merencanakan kehamilan, konsultasikan pilihan perawatan dengan dokter.
5. Jangan melewatkan pelembap dan sunscreen
Kulit berjerawat tetap membutuhkan pelembap. Bahkan, penggunaan bahan aktif antijerawat tertentu dapat membuat kulit lebih kering sehingga perlu diimbangi dengan produk pelembap yang sesuai.
Pilih pelembap berlabel non-comedogenic atau tidak mudah menyumbat pori-pori.
Selain itu, gunakan sunscreen minimal SPF 30 pada pagi dan siang hari untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet. Langkah ini juga penting untuk membantu mencegah bekas jerawat semakin menggelap.
6. Perhatikan pola hidup dan pemicu jerawat
Selain menggunakan skincare, kebiasaan sehari-hari juga perlu diperhatikan.
Beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain:
- Tidur cukup dan menjaga jadwal tidur tetap teratur.
- Mengelola stres dengan olahraga atau aktivitas relaksasi.
- Membersihkan wajah setelah berkeringat.
- Menghindari kebiasaan memencet jerawat.
- Memperhatikan apakah makanan tertentu memperburuk kondisi kulit.
- Menggunakan produk makeup dan perawatan rambut yang tidak menyumbat pori-pori.
Perlu diingat, pola hidup sehat bukan pengganti pengobatan jerawat, tetapi dapat membantu mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.
Jadi, apakah perawatan jerawat dewasa harus berbeda?
Pada dasarnya, prinsip pengobatan jerawat remaja dan dewasa tidak sepenuhnya berbeda. Keduanya sama-sama membutuhkan penanganan terhadap pori-pori tersumbat, produksi minyak, dan peradangan.
Namun, jerawat dewasa membutuhkan perhatian lebih terhadap faktor pemicu hormonal, kondisi kulit yang mungkin lebih sensitif, serta kebutuhan perawatan kulit seiring bertambahnya usia.
Jadi, jangan asal menggunakan produk antijerawat hanya karena berhasil mengatasi jerawat saat remaja. Kenali kondisi kulit, pilih kandungan aktif yang sesuai, dan jangan ragu berkonsultasi dengan dokter jika jerawat sulit dikendalikan.
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0053 [51]
