Jakarta: Bibir yang pecah-pecah memang akan sangat mengganggu. Biasanya, kondisi ini terjadi karena kelembapan bibir berkurang. Hal itu bisa terjadi karena beberapa penyebab salah satunya karena kurangnya asupan cairan.
Selain itu, ada beberapa hal yang kerap menyebabkan bibir pecah-pecah, diantaranya:
Kulit yang mengalami dehidrasi, bisa menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Tidak hanya bibir saja, dehidrasi juga bisa menyebabkan mulut dan mata menjadi kering. Menurut Dr Debra Jaliman, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di New York, solusi dari bibir kering adalah menjaga hidrasi tubuh.
Aturan lama mengenai minum air putih delapan gelas per hari mungkin tidak relevan bagi semua orang. Sebagai gantinya maka usahakan minum air yang cukup setiap kamu merasa haus. Jaliman juga menyarankan untuk melawan bibir kering dengan menggunakan lip balm yang kaya akan bahan pelembap seperti minyak jojoba atau shea butter.
Sinar matahari bisa menyebabkan kulit mengalami sunburn. Menurut Dr Michele Green, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di New York, sunburn tidak hanya membuat kulit menjadi kering dan rusak tetapi juga bibir bisa mengalami hal yang sama.
"Paparan sinar matahari jangka panjang dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan kaku, mengakibatkan pecah-pecah,” ujarnya. Dan tidak hanya itu, sinar UV dari matahari dapat menyebabkan inflamasi. Untuk itu, solusinya adalah pastikan memilih lip balm yang mengandung SPF.
(Untuk melawan bibir kering dengan menggunakan lip balm yang kaya akan minyak jojoba atau shea butter. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
“Vitamin B sangat penting untuk menjaga tubuh agar berfungsi dengan baik,” kata Green. Ini membuat tubuh berenergi, membantu sistem kekebalan dalam melawan penyakit, dan berkontribusi pada kesehatan kulit. Itulah mengapa kekurangan vitamin B dapat menyebabkan masalah kulit seperti bibir kering. Untuk mencegahnya, konsumsi banyak makanan kaya vitamin B seperti telur dan daging tanpa lemak.
“Bibir kering dan pecah-pecah juga merupakan efek samping dari obat-obatan tertentu, termasuk obat tekanan darah tinggi dan antidepresan,” kata Jaliman.
Obat-obatan ini dapat menurunkan jumlah air liur yang diproduksi, yang dapat membuat bibir dan mulut menjadi kering. Konsultasikan dengan dokter jika menurutmu obat adalah alasan di balik bibir kering yang dialami untuk menemukan solusi yang paling sesuai agar bisa kamu gunakan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(yyy)
Selain itu, ada beberapa hal yang kerap menyebabkan bibir pecah-pecah, diantaranya:
Dehidrasi
Kulit yang mengalami dehidrasi, bisa menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah. Tidak hanya bibir saja, dehidrasi juga bisa menyebabkan mulut dan mata menjadi kering. Menurut Dr Debra Jaliman, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di New York, solusi dari bibir kering adalah menjaga hidrasi tubuh.
Aturan lama mengenai minum air putih delapan gelas per hari mungkin tidak relevan bagi semua orang. Sebagai gantinya maka usahakan minum air yang cukup setiap kamu merasa haus. Jaliman juga menyarankan untuk melawan bibir kering dengan menggunakan lip balm yang kaya akan bahan pelembap seperti minyak jojoba atau shea butter.
Sinar matahari
Sinar matahari bisa menyebabkan kulit mengalami sunburn. Menurut Dr Michele Green, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di New York, sunburn tidak hanya membuat kulit menjadi kering dan rusak tetapi juga bibir bisa mengalami hal yang sama.
"Paparan sinar matahari jangka panjang dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan kaku, mengakibatkan pecah-pecah,” ujarnya. Dan tidak hanya itu, sinar UV dari matahari dapat menyebabkan inflamasi. Untuk itu, solusinya adalah pastikan memilih lip balm yang mengandung SPF.
(Untuk melawan bibir kering dengan menggunakan lip balm yang kaya akan minyak jojoba atau shea butter. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Kekurangan vitamin B
“Vitamin B sangat penting untuk menjaga tubuh agar berfungsi dengan baik,” kata Green. Ini membuat tubuh berenergi, membantu sistem kekebalan dalam melawan penyakit, dan berkontribusi pada kesehatan kulit. Itulah mengapa kekurangan vitamin B dapat menyebabkan masalah kulit seperti bibir kering. Untuk mencegahnya, konsumsi banyak makanan kaya vitamin B seperti telur dan daging tanpa lemak.
Obat-obatan tertentu
“Bibir kering dan pecah-pecah juga merupakan efek samping dari obat-obatan tertentu, termasuk obat tekanan darah tinggi dan antidepresan,” kata Jaliman.
Obat-obatan ini dapat menurunkan jumlah air liur yang diproduksi, yang dapat membuat bibir dan mulut menjadi kering. Konsultasikan dengan dokter jika menurutmu obat adalah alasan di balik bibir kering yang dialami untuk menemukan solusi yang paling sesuai agar bisa kamu gunakan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(yyy)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0101 [53]
