BEAUTY

Aktif Olahraga Meski Berhijab, Citra Kirana Berbagi Tips agar Rambutnya Tetap Sehat

Yuni Yuli Yanti
Rabu 04 Mei 2022 / 08:00
Jakarta: Bukan hanya untuk urusan bisnis, perempuan juga harus tetap menjaga kebugaran tubuhnya dengan berolahraga, seperti yang dilakukan pesinetron Citra Kirana atau akrab disapa Ciki. 

Istri dari aktor Rezky Aditya ini mengaku sedang menggandrungi olahraga Poundfit. Bahkan, ia melakukannya hampir setiap hari demi menjaga kesehatan tubuhnya. 

Sayangnya, menurut Ciki meski olahraga baik untuk kesehatan tubuh namun tak sedikit yang enggan melakukannya dengan alasan memakai hijab dan khawatir akan kesehatan rambut.

Memang dalam situasi berkeringat, rambut yang tertutup cenderung memiliki kebutuhan perawatan yang lebih tinggi, karena memiliki risiko yang lebih tinggi untuk meningkatnya produksi minyak di kulit kepala yang dapat menyebabkan ketombe hingga rambut rontok. Bahkan, rambut juga punya kecenderungan untuk mudah patah karena adanya gesekan dengan hijab yang dipakai.


(Menurut Ciki, rambut akan tetap sehat meski selalu pakai hijab saat olahraga asalkan kamu menggunakan sampo dan produk perawatan rambut yang tepat. Foto: Dok. Istimewa)

 
Nah, untuk mencegah hal itu Ciki memiliki beberapa tips yang bisa kamu coba supaya rambut tidak bermasalah saat berolahraga:


1. Agar lebih mudah, ikat rambutmu dengan benar. Tidak terlalu ketat dan tidak terlalu tinggi. Supaya aman dan tidak mudah lepas, pakailah inner/dalaman (sering disebut sebagai ciput) berbahan ringan yang fungsi lainnya untuk memberikan ruang agar rambutmu tetap bisa bernapas.

2. Sebelum memakai hijab, pastikan rambut dalam kondisi kering. 

3. Sesekali berikan waktu rambutmu untuk beristirahat, biarkan tergerai atau diikat longgar. Juga, sisirlah rambut secara perlahan sebelum diikat atau sebelum tidur dimalam hari.

4. Pilih shampo yang tepat untuk perawatan rambut perempuan yang mengenakan hijab. Shampo yang dipilih tentunya dapat menunjang segala macam aktivitas yang dilakukan, termasuk berolahraga. Seperti formula complex Zinc PT-O yang terkandung dalam shampo Zinc Hijab Active Perawatan Rambut Rontok dan Zinc Hijab Active Perawatan Rambut Hitam. Selain itu, teknologi Deo Active Scalp-nya juga dapat membantu melawan kuman penyebab bau di kulit kepala. 
(yyy)

MOST SEARCH