Manfaat Biji Chia untuk Kesehatan Rambut, Salah Satunya Menunda Rambut Beruban

Jakarta: Biji chia adalah makanan super kuno yang telah digunakan selama berabad-abad karena manfaat nutrisinya. Tapi tahukah kamu bahwa biji chia juga bermanfaat untuk rambut?

Nutrisi biji chia yang tinggi menjadikannya obat alami yang sangat baik untuk berbagai masalah kesehatan. Biji ini mengandung protein, vitamin E, B1, B2, B3 dan sejumlah lemak dan mineral sehat serta antioksidan, yang mana semua ini sangat bermanfaat untuk rambut.

Berikut ini ada 6 manfaat biji chia yang ditawarkan untuk kesehatan rambut melansir Jiwa.in:
 

1. Meningkatkan kekuatan rambut

Biji chia kaya akan protein I-lisin dan fosfor di antara vitamin dan mineral lainnya. I-lisin dan fosfor dikenal untuk membentengi serat rambut dan memberi kekuatan pada akar dan folikel sehingga kerusakan diminimalkan.
 

2. Meningkatkan pertumbuhan rambut

Biji chia penuh dengan asam amino esensial dan mereka bekerja sangat baik dari dalam kulit kepala. Mereka menghambat kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru. Mereka juga membantu melawan peradangan.
 

3. Mencegah penipisan rambut

Kandungan zinc di biji chia dan tembaga mencegah penipisan rambut, sehingga membantu pertumbuhan rambut. Zinc juga membantu melawan infeksi kulit kepala dengan memicu respons kekebalan terhadapnya.
 

4. Meningkatkan elastisitas rambut

Sama seperti masker wajah yang disebutkan sebelumnya, konsistensi gel seperti biji Chia saat direndam menambah karakteristik pelunakannya. Biji ini sangat bagus untuk mengubah rambut kusam dan kering menjadi surai halus dan berkilau dengan mengkondisikan rambut dan membuatnya lebih lentur.
 

5. Melindungi rambut dari sinar UV

Kehadiran zinc dalam biji chia meningkatkan kemampuan rambut untuk melindungi diri dari kerusakan akibat lingkungan luar, terutama sinar UV. Seng juga berperan dalam produksi sel rambut baru yang lebih sehat dan lebih bersinar.
 

6. Menunda uban

Manfaat biji chia untuk rambut termasuk meningkatkan kandungan tembaga tubuh, sehingga meningkatkan pembentukan melanin dan ini menunda rambut beruban.

Nandhita Nur Fadjriah

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)

• perawatan rambut