3 Makanan Ini Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara

Jakarta: Kanker payudara masih menjadi ketakutan masyarakat, khususnya wanita di Indonesia. Salah satu cara menurunkan risiko terjadinya kanker payudara adalah mengonsumsi beberapa makanan.

Dr. Dedyanto Henky Saputra M.Gizi, AIFO-K, selaku Medical General Manager PT Kalbe Farma Tbk, memaparkan hasil penelitian ini. Makanan yang memiliki kolerasi peningkatan risiko kanker payudara adalah daging merah dan olahan.

Namun, dr. Dedyanto mengatakan bahwa obesitas dan diabetes juga menjadi pemicu tingginya risiko kanker payudara. Jadi, penting untuk menjaga pola makan sehat.
 
Makanan yang dapat menurunkan risiko kanker payudara

Ada beberapa makanan yang dapat menurunkan risiko kanker payudara, menurut Journal Advances in Nutrition yang dipublikasi tahun 2021.
 

Adapun makanan tersebut antara lain:

 

1. Buah utuh
2. Sayur utuh
3. Sayur utuh

Selengkapnya baca di sini:

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News