Yuk Detox Paru-paru dengan 5 Minuman ini

Jakarta: Semua sel dalam tubuh kita membutuhkan oksigen agar dapat bertahan hidup dan berfungsi dengan baik. Dan paru-paru menjadi salah satu bagian terpenting tubuh yang membantu kamu tetap hidup dan sehat. 

Ya, paru-paru mengatur udara yang kaya oksigen dan mengeluarkan gas limbah, seperti karbon dioksida dari tubuh. Tentu saja, seseorang harus menjaga paru-parunya sesehat mungkin. 

Apalagi kita hidup di masa di mana makanan tidak murni dan udara tidak bersih. Oleh karena itu, banyak sekali penyakit yang terus menerus mengancam kesejahteraan kita.

Dengan tingkat polusi udara yang berbahaya, hal ini mungkin berdampak buruk pada sistem pernapasan. Selain memakai masker dan menanam pohon, beberapa tindakan lain juga perlu dilakukan. 

"Salah satunya mengonsumsi minuman detoksifikasi mampu meningkatkan kesehatan paru-paru," ujar ahli gizi, Nmami Agarwal kepada laman NDTV. 

Mau tahu minuman apa saja yang bisa paru-parumu bersih dari polusi udara? Simak, yuk!
 
1. Teh lemon, jahe, dan peppermint
2. Teh hijau
3. Madu dan air hangat
4. Jus jeruk
5. Minuman kunyit-jahe

Selengkapnya baca di sini: 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News