Bagi umat Muslim, Ramadan bukan hanya sekadar menahan haus dan lapar, tapi juga menahan hawa nafsu. Pada saat berpuasa, kamu diharuskan untuk menahan hawa nafsu melakukan hubungan intim bersama suami atau istri.
Melakukan hubungan suami istri juga merupakan kebutuhan biologis yang harus terpenuhi. Nah, agar 'bercinta' tetap terjaga namun tidak membatalkan puasa, maka ada beberapa tips yang bisa kamu dan pasangan lakukan melansir Bocah Indonesia.com:
1. Waktu yang tepat untuk berhubungan
Salah satu tips yang perlu kamu perhatikan saat melakukan hubungan intim di Bulan Ramadan adalah waktu yang tepat. Waktu yang dianjurkan untuk melakukan hubungan suami istri di Bulan Ramadan yaitu pada malam hari. Pasalnya, jika melakukan hubungan suami istri di Bulan Ramadan pada saat siang hari maka hukumnya menjadi haram.
2. Mandi junub setelah berhubungan intim
Salah satu tips bagi kamu yang berhubungan intim di Bulan Ramadan adalah mandi junub setelah berhubungan. Mandi junub atau mandi wajib adalah proses membersihkan diri agar tubuh kembali dalam kondisi suci kembali.
3. Jaga asupan gizi
Meski kamu telah berpuasa selama kurang lebih 14 jam maka ada baiknya memenuhi asupan sesuai kebutuhan. Usahakan untuk memenuhi asupan makananmu dengan karbohidrat kompleks, protein, serat, lemak sehat, hingga vitamin dan mineral.
Baca selengkapnya di sini
Dok: Medcom.id