夜间频繁咳嗽的原因

美都新闻网  12 月 22 日电 ：在忙碌了一整天后正努力想要好好睡一觉，但半夜却突然被恼人的咳嗽打断。咳嗽不停，让你呼吸困难，到了早晨醒来时，你会感到疲惫不堪、精神不振。

很多人都有类似的经历，而这种夜间咳嗽往往并不仅仅是小小的干扰，而是一种身体试图发出的信号，提醒你有某些状况可能不太正常。

咳嗽是身体清除呼吸道黏液、灰尘、细菌等异物以及其他刺激物的自然方式。它本身并非疾病，而是一种防御反应，可能由多种因素引发，例如病毒或细菌感染、过敏、烟雾、灰尘，甚至哮喘或胃酸反流等疾病。
偶尔咳嗽是正常的，但如果咳嗽持续时间过长或伴有其他严重症状，则应及时就医。

夜间咳嗽的原因可能有很多，而且通常在你躺下时会变得更加严重。这是因为平躺的姿势会让黏液更容易流向喉咙，加上夜间空气干燥或寒冷，也可能加重刺激。


夜间咳嗽的常见原因

1. 鼻后滴漏
当你躺下睡觉时，来自鼻腔或鼻窦的黏液会流向喉咙后方，这些黏液会让喉咙发痒或受到刺激，从而引发清理喉咙的反射性咳嗽。

2. 哮喘
哮喘会导致气道发炎和狭窄，使呼吸困难。夜间哮喘症状常会加重，可能与激素变化或冷空气有关。咳嗽通常为干咳，并可能伴有呼吸急促。

3. 胃食管反流病
这是一种胃酸反流疾病，当你躺下时，胃酸容易上涌到食道，引起刺激并诱发咳嗽，有时伴有胸部灼热感。

4. 过敏
家中灰尘、床铺螨虫、宠物毛发或花粉可能在你睡觉时进入呼吸道并引发过敏反应。身体会释放组胺，导致黏液增多并引起咳嗽。

5. 上呼吸道感染
感冒或流感会导致鼻腔和喉咙产生过多黏液，在睡觉时这些黏液会下流并引发咳嗽，通常伴有发烧或鼻塞。

6. 冷空气
空调或风扇带来的干冷空气会使呼吸道变得干燥，从而引起刺激并诱发干咳。这种情况在夜间更常见，因为气温下降。