痒不能抓该怎么办？

Medcom.id   美都新闻网 11 月 22 日电 ：皮肤科和性病学专家 阿米莉亚（Amelia Setiawati Soebyanto）医生建议用冷水压在发痒的皮肤上，而不是抓挠。
 
“我们可以压缩或将冷水放入玻璃瓶中，然后（在发痒的皮肤上）滚动。这会减少瘙痒，因为瘙痒会与寒冷混合在一起，”阿米莉亚说。
 
针对一些人认为洗热水澡可以止痒的观点，阿米莉亚表示，这种方法实际上会加剧瘙痒，因为皮肤被抓伤，感觉更痒。

污染据称是引起皮肤瘙痒的重要原因。污染可以通过皮肤表面污染颗粒的积累进入皮肤，并被毛囊和汗腺吸收。其中一些会在血浆中循环，然后进入皮肤的深层。污染会产生自由基，从而降低皮肤的酶促和非酶促抗氧化能力（维生素 E、维生素 C 和谷胱甘肽）。

受损的皮肤外层会引发皮肤中大量水分流失，导致皮肤干燥，容易发炎并引起瘙痒的症状。
阿米莉亚表示，瘙痒是皮肤和性病专家实践中最常见的皮肤问题，尤其是在最近极端天气和污染情况下，因为污染会直接损害皮肤层的功能，从而影响多种已有皮肤病复发，例如特应性湿疹。

特应性湿疹是一种皮肤病，其中皮肤层受到干扰，而免疫反应对刺激物的敏感性更高则加剧了病情。加重特应性湿疹症状的因素是温度和湿度的变化。

除了以瘙痒为特征的特应性湿疹外，天气和污染可能引起的几种皮肤疾病包括痤疮、牛皮癣和皮肤色素沉着疾病，例如脸上和手上的斑点。

“更危险的是，污染还会提高患皮肤癌的风险，”阿米莉亚说。