Illustration. (photo : Freepik)
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胃酸的成因、症状和预防方法

Xinwen 胃酸
Harianty • 09 Mei 2023 15:11

Medcom.id    美都新闻网 5 月 9 日电:胃酸过多的特征通常是胃灼热,患者的胸骨、颈部和喉咙后部有灼烧感。事实上,胃酸由多种原因引起,如食物或健康状况不佳。胃酸可以预防,以防止复发。


胃酸成因

根据WebMD消息,在食道和胃之间,有一个称为下食道括约肌 (LES) 的肌肉环,在食物通过后关闭。如果它经常关闭或因为总是打开而松动,胃酸就会回到食道。这种情况称为胃酸反流病,也可称为GER(胃食管反流)。
如果症状出现的频率够高,即每周超过两次,胃酸病的严重程度就会变得更严重,这就是所谓的 GERD(胃食管反流病)。GERD比GER更严重,患者会经历胃酸反流的过度版本。

胃酸的原因多种多样,可能是由于食用了某些食物或药物,也可能是由于不利的健康状况引起的。

来自国民健康服务 (NHS) 官方网站的报道,有几个因素会导致一个人出现胃酸,如下:
- 食用某些食物和饮料,如咖啡、西红柿、酒精、巧克力、高脂肪食物和辛辣食物
- 肥胖或超重
- 吸烟习惯
- 受压力并患有焦虑症
- 几种激素增多,如黄体酮和雌激素
- 服用某些类型药物后的副作用,例如消炎止痛药(如布洛芬)
- 怀孕
- 食管裂孔疝,是指鼓肚子腹腔压力增大,肚子里的胃就可以跑到胸腔里


胃酸症状

据Healthline消息,以下是胃酸患者在疾病复发时最常见的症状:
- 恶心
- 胸部疼痛
- 难以吞咽食物或饮料
- 慢性咳嗽
- 咽喉痛
- 声音变得沙哑
- 口臭


如何预防胃酸过多

事实上,轻症胃酸病无需看医生即可得到治疗。如果病情严重,请立即就医。

防止胃酸过得的方法如下:

- 小份慢慢吃,暴饮暴食会增加胃酸反流
- 避免使胃酸复发的食物,如咖啡因、巧克力、酒精等
- 不要喝碳酸饮料,因为会让你打嗝,酸会进入食道
- 吃完饭不睡觉
- 吃完饭不要动太多
- 侧睡时头部比脚高6到8英寸
- 保持理想体重
- 避免吸烟
- 服用药物治疗胃酸,如抗酸剂和质子泵抑制剂



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(HAR)
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