引起哮喘的原因有哪些？

Medcom.id   美都新闻网 4 月 18 日电：哮喘发作时，呼吸道变窄，导致呼吸困难，咳嗽甚至喘息。很多因素能引发哮喘，或加重哮喘症状，包括食物。哮喘患者最好不要食用某种食物，以预防哮喘发作。哮喘反复发作通常有以下原因：


干果

新鲜的柑橘和苹果会帮助控制哮喘。但用于制作干果的亚硫酸盐对一些哮喘患者能有负面作用。酒精饮料、虾、腌菜、马拉斯奇诺樱桃（Maraschino cherry）和瓶装柠檬汁也经常含有亚硫酸盐。

坚果

含有气体的坚果会导致肠胃胀气、呼吸困难、甚至会引发哮喘发作。浸泡坚果几个小时，并几次换水，能减少坚果所含的气体。引发胃胀气其他原因是大蒜、洋葱、油炸食品和碳酸饮料。


咖啡

水杨酸盐是咖啡、茶、草药和香料里的天然化学物质，此外，如阿司匹林的消炎药也含有水杨酸盐。尽管大多人对水杨酸没带来不利影响，但该物质引发呼吸困难，对哮喘患者非常不利。如果饮食中去除可能含有水杨酸盐的成分，会减轻症状。


食物过敏

哮喘患者可能有食物过敏，因为食物过敏会导致喘息和其他哮喘症状。在一些病例，吃某些食物后就运动则有更严重的效果。哮喘患者最好要注意所消耗的食物。即使对每个人的影响有所不同，但花生、牛奶、小麦和贝类等食物能引发哮喘。


吃得太多

摄入比燃烧的热量更多就使体内脂肪细胞储存更多热量。肥胖的人（体重指数超过30）更容易患哮喘。此外，对于肥胖哮喘患者，如吸入类固醇等治疗可能无效。


维生素补充剂

为了预防与减少哮喘发作，维生素补充剂不如天然食物的营养素好，吃新鲜食物，如蔬菜和水果当然更好。


液氮

有时人们将其称为 “nitrogen puff” ，经常在甜点里广泛发现。尽管看起来使食物更美味，但最好避免吃含液氮的食物，因为会导致呼吸系统问题，尤其对哮喘患者非常不利。此外，氮烟对皮肤及内脏器官易于造成严重伤害。