Medcom.id 美都新闻网 7 月 29 日电 ： 当口渴的时候，尤其在炎热天气，喝椰子水似乎是一个正确的选择。据信，椰子水是可以满足体液需求的最好饮料之一，椰子水也能为身体提供能量。
据《印度时报》（Times of India）的消息，定期喝椰子水其它六个益处，如下：
1. 调节血压
喝椰子水有助于改善血液循环，还能降低高血压水平帮助控制血糖水平，这样患有心脏病发作和其他心血管问题的风险更低。
2. 有助于减肥
椰子水通常包括在减肥计划中. 因为椰子水脂肪含量低，对减肥当然带来益处。喝椰子水还帮助人们感到饱足，减少对食物的渴望。
3. 增强免疫力
由于含有核黄素、烟酸、硫胺素、吡哆醇和叶酸等维生素，椰子水是属于营养丰富的液体。椰子水能增强免疫系统，因为它含有抗病毒和抗菌的特性，可以抵抗各种疾病。
4. 对于孕妇有利
椰子水帮助孕妇抵抗便秘，也能增加心脏力量、改善消化问题。
5. 改善肾功能
因为它所含的矿物质、钾和镁含量，椰子水对患有肾病的人有功效。椰子水还可以作为利尿剂，增加尿流量和产量。
6. 对皮肤有益
对于有痤疮问题或想保持青春的人，椰子水能作为皮肤治疗方法之一，只需把椰子水涂在脸上，然后放一整夜。椰子水也能用于手和指甲治疗。
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