深知简单又高效急救方式“DRABC”

Metrotvnews.com      日前，国内一场足球比赛中，一名 38 岁门将在扑救时与队友相撞，但结果让他失去了生命。

在足球比赛中，运动员之间的冲撞几乎不可避免的，不过，当遇到碰撞时，每个人都可以提供急救。

国内一名体育理疗师表示，当场发生冲撞时，最重要的就是进行急救 “DRABC”，那么，这五个字母，到底什么意思呢？ 援引百度百科和 39急救网，如下是 “DRABC” 的解释：
D，是 danger，即危险，当他人需要救助时，施救者首先要判断救助行为是否会给自己带来危险，如在高速路上发现车祸，应先在前后各 50 米的范围内设置明显路障，再去查看车祸现场。
这是急救第一步，很关键，既是确保救助者和患者的人身安全，还为了避免患者的二次受伤。比如有人触电，就要拔掉危险物的电源；交通事故发生时，要立即设置交通故障标志；有人在地铁里晕倒，要迅速疏散周围人群。     

R，是 response，即反应，看到确实有人需要救助，应首先拨打120或其他电话呼救专业人员，同时观察救助者的反应。

A，是 airway，即去除口鼻异物、压前额、抬下颌，保证气道畅通。这一步要去除患者口中鼻中的异物，比如假牙、痰液，有时候舌头在不受控制的时候也可能堵塞呼吸道，所以要保证气道畅通。压前额、抬下颌，将“患者”头向后仰，检查呼吸通气道是否畅通。

B，是 breath，即人工呼吸。人工呼吸有三个步骤：捏鼻、吹气、松开。将患者的鼻子捏住，用自己的双唇包住患者的嘴，往患者口内吹气，连续吹两次，中间间隔不要超过1.5秒。

C，是 dirculation，即胸外按压，恢复血液循环。其中，“ABC”急救步骤应尽可能一气呵成。手按在患者哪里，力量多大，频率多少，和人工呼吸如何配合使用，都是有规定和科学依据的。绝对不能对着嘴乱吹一气，或者按住患者胸部猛压一阵。