Jakarta: Aktivitas manusia dengan ponsel semakin lekat dalam kehidupan sehari-hari termasuk saat berada di toilet.
| Baca juga: Tanda-Tanda HP disadap dan Cara Mencegahnya |
Bermain ponsel di toilet mungkin sudah menjadi kebiasaan banyak orang, tetapi aktivitas ini ternyata menyimpan berbagai dampak buruk, baik dari sisi kesehatan, kebersihan, maupun psikologis.
Walaupun terlihat sepele, menggunakan ponsel di toilet bisa memicu sejumlah risiko serius yang sering tidak disadari. Dikutip dari berbagai sumber ini bahaya dari memainkan ponsel di toilet.
1. Menyebarkan Kuman dan Bakteri
Toilet adalah tempat yang penuh dengan bakteri seperti E. coli, salmonella, dan streptococcus. Saat membawa ponsel ke dalam toilet, permukaannya bisa terkontaminasi oleh bakteri dari udara, tangan, atau permukaan lain di kamar mandi.
Ketika ponsel digunakan kembali di tempat lain tanpa dibersihkan, bakteri tersebut berpindah ke tangan, wajah, bahkan makanan, meningkatkan risiko infeksi.
2. Meningkatkan Risiko Gangguan Pencernaan dan Infeksi
Kamu patut waspada karena setelah dibawa ke toilet ponsel bisa membawa virus yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, muntah, atau infeksi usus. Hal ini terutama berbahaya bagi anak-anak dan orang dengan daya tahan tubuh rendah.
3. Menyebabkan Masalah Wasir (Ambeien)
Terlalu lama duduk di toilet sambil bermain ponsel membuat tekanan di bagian bawah tubuh meningkat. Ini bisa menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di anus yang dikenal sebagai wasir atau ambeien. Semakin lama kamu duduk, semakin besar risiko ini muncul.
4. Mengganggu Postur Tubuh dan Tulang Belakang
Posisi duduk membungkuk terlalu lama di toilet karena asyik bermain ponsel bisa berdampak pada postur tubuh. Hal ini dapat memicu nyeri punggung, leher kaku, hingga gangguan tulang belakang bila dilakukan secara terus-menerus dalam jangka panjang.
5. Menyebabkan Ketergantungan dan Gangguan Fokus
Membiasakan diri membawa ponsel ke toilet bisa memicu kebiasaan buruk berupa ketergantungan pada ponsel di setiap momen, bahkan di waktu yang seharusnya digunakan untuk rehat sejenak. Ini juga bisa mengganggu fokus dan memperparah kecanduan digital, di mana seseorang tidak bisa lepas dari gawai bahkan untuk waktu singkat.
6. Risiko ponsel Jatuh atau Rusak
Toilet bukan tempat ideal untuk barang elektronik. ponsel berisiko jatuh ke dalam kloset, wastafel, atau lantai yang basah. Jika hal ini terjadi, kerusakan pada perangkat bisa terjadi, mulai dari kerusakan air, layar pecah, atau bahkan kehilangan data penting jika ponsel tidak bisa diselamatkan.
7. Mengganggu Kebersihan dan Etika Pribadi
Membawa ponsel ke toilet juga mencerminkan kebiasaan yang kurang higienis bukan hanya tidak sehat, tetapi juga bisa dianggap kurang sopan jika dilakukan di tempat umum.
Kesimpulannya, meski terlihat sepele dan menyenangkan, kebiasaan bermain ponsel di toilet memiliki lebih banyak sisi negatif daripada manfaat. Membatasi penggunaan ponsel di ruang pribadi seperti toilet adalah langkah kecil yang berdampak besar bagi kesehatan dan kebersihan hidup sehari-hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
