Fitur ini dapat membantu mendeteksi gangguan irama jantung seperti fibrilasi atrium (AFib) lebih awal. Dengan pemantauan rutin, kamu bisa mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kesehatan jantungmu.
Deteksi dini gangguan jantung dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih serius. Kamu bisa memantau kesehatan jantungmu kapan saja dan di mana saja tanpa perlu ke rumah sakit.
| Baca juga: 10 Tips untuk Navigasi dan Eksplorasi Smartwatch Garmin |
Dikutip dari berbagai sumber, untuk menggunakan fitur EKG di jam Garmin Fenix 8 untuk memantau irama jantung, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut.
1. Pastikan Jam dan Aplikasi Garmin Connect Terupdate
Pastikan jam tangan Garmin Fenix 8 dan aplikasi Garmin Connect di smartphone Anda sudah menggunakan versi terbaru agar mendukung fitur ECG dan pembaruan fungsi lainnya.2. Aktifkan Fitur ECG
Buka aplikasi Garmin Connect di smartphone.Sambungkan jam Garmin Fenix 8 dengan aplikasi melalui Bluetooth.
Di menu Perangkat Saya, pilih Fenix 8. Cari opsi ECG atau Heart Rate Monitoring dan aktifkan sesuai panduan di aplikasi.
3. Posisikan Jam Tangan dengan Benar
Pastikan jam Garmin Fenix 8 Anda terpasang dengan erat dan berada di bagian atas pergelangan tangan untuk mendapatkan data yang akurat. Hindari gerakan berlebih selama pengukuran, karena bisa memengaruhi hasil ECG.4. Lakukan pengukuran ECG
Buka aplikasi ECG di Garmin Fenix 8 Anda. Ikuti petunjuk di layar untuk memulai pengukuran. Proses ini biasanya memakan waktu sekitar 30 detik untuk merekam irama jantung Anda. Setelah selesai, hasil ECG akan muncul di layar jam dan otomatis tersimpan di aplikasi Garmin Connect di smartphone.5. Tinjau dan Simpan Hasil di Garmin Connect
Setelah pengukuran selesai, buka aplikasi Garmin Connect untuk melihat rincian hasil ECG Anda. Hasil akan menunjukkan irama jantung Anda dan indikasi apakah ada potensi aritmia atau irama jantung yang tidak teratur. Anda juga dapat menyimpan atau membagikan hasil ini dengan dokter jika diperlukan.Gunakan fitur ECG secara rutin untuk memantau irama jantung Anda. Hal ini berguna untuk mendeteksi perubahan pola jantung lebih awal.
Perhatikan notifikasi jika aplikasi atau jam mendeteksi irama jantung tidak normal, dan konsultasikan hasilnya dengan tenaga medis.
Fitur ECG mengonsumsi baterai lebih banyak, jadi pastikan daya jam Anda mencukupi sebelum melakukan pengukuran. Pastikan juga koneksi Bluetooth aktif antara jam dan smartphone untuk menyinkronkan hasil.
Fitur ECG di Garmin Fenix 8 dirancang untuk membantu pemantauan kesehatan sehari-hari, tetapi tidak menggantikan pemeriksaan medis. Jika Anda mengalami gejala terkait jantung, segera konsultasikan dengan dokter.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
