Berbeda dari sekadar memutar playlist olahraga biasa, Running Mode memungkinkan pengguna menentukan tempo musik berdasarkan target kecepatan fisik. Spotify kemudian menghasilkan soundtrack dinamis yang disesuaikan dengan pengaturan latihan pengguna.
Untuk mulai menggunakannya, pengguna perlu membuka aplikasi Spotify versi mobile, masuk ke menu Search, kemudian mencari Running Mode atau mengaksesnya melalui Fitness Hub. Setelah fitur ditemukan, pengguna dapat memilih preset lari atau menyesuaikan sejumlah parameter latihan.
Namun, Running Mode belum tersedia secara global. Berdasarkan informasi dalam dokumen, fitur ini masih digulirkan secara bertahap untuk pelanggan Spotify Premium di perangkat iOS pada sejumlah wilayah tertentu, termasuk Amerika Serikat, Inggris, Kanada, dan Australia. Fitur tersebut juga mungkin belum tersedia di Android.
Menyiapkan Sesi Lari
Sebelum memulai sesi, pengguna dapat menentukan parameter musik dan latihan melalui Running Mode. Spotify menyediakan 25 preset lari yang dapat digunakan sebagai titik awal. Selain memakai preset, pengguna juga dapat menyesuaikan sesi sesuai kebutuhan.Berikut langkah-langkah menyiapkan sesi lari di Spotify Running Mode.
- Buka aplikasi Spotify dan cari Running Mode melalui menu Search atau akses fitur tersebut melalui Fitness Hub.
- Pilih salah satu dari 25 preset lari yang tersedia sebagai titik awal sesi.
- Pilih jenis latihan, seperti lari dengan tempo stabil, interval, atau pyramid.
- Atur durasi total atau waktu berlari yang diinginkan.
- Pilih genre atau suasana musik sesuai preferensi.
- Atur target Beats per Minute (BPM) agar tempo musik dapat disesuaikan dengan ritme fisik saat berlari.
- Aktifkan atau nonaktifkan Audio Coaching sesuai kebutuhan. Jika diaktifkan, pengguna akan mendapatkan arahan suara motivasi dalam bahasa Inggris selama sesi.
- Tekan Save atau Play agar Spotify membuat playlist personal dengan tempo yang disesuaikan dengan pengaturan pengguna.
Pengaturan BPM menjadi salah satu bagian penting dalam Running Mode. Pengguna dapat menentukan target BPM berdasarkan tempo fisik yang ingin dipertahankan selama berlari. Spotify kemudian menggunakan parameter tersebut untuk menghasilkan playlist dengan tempo yang sesuai.
Sementara itu, pilihan jenis latihan memberikan fleksibilitas bagi pengguna dengan pola lari berbeda. Pengguna yang mempertahankan kecepatan relatif konstan dapat memilih mode steady run. Mereka yang melakukan perubahan intensitas dapat memilih interval, sedangkan pilihan pyramid dapat digunakan untuk pola latihan dengan perubahan tempo bertahap.
Durasi juga dapat disesuaikan dengan rencana latihan. Dengan menentukan waktu berlari sebelum sesi dimulai, pengguna dapat memperoleh soundtrack yang dibuat berdasarkan durasi tersebut. Pilihan genre dan mood memberikan kendali tambahan atas karakter musik yang diputar.
Pengguna tidak hanya menentukan tempo, tetapi juga dapat menyesuaikan jenis musik agar pengalaman berlari terasa lebih personal.
Spotify Membuat Playlist Sesuai Tempo Lari
Setelah seluruh parameter ditentukan, pengguna dapat menekan tombol Save atau Play. Spotify kemudian akan membuat playlist personal dengan tempo musik yang disesuaikan berdasarkan pengaturan Running Mode.Konsep tersebut membuat Running Mode berbeda dari playlist olahraga konvensional. Dalam playlist biasa, pengguna memilih kumpulan lagu terlebih dahulu tanpa harus menentukan target BPM atau struktur latihan.
Running Mode justru memungkinkan parameter latihan menjadi bagian dari proses pembuatan soundtrack. Pengguna juga dapat menentukan apakah membutuhkan Audio Coaching. Jika fitur tersebut diaktifkan, Spotify akan memberikan arahan suara motivasi berbahasa Inggris selama sesi berlangsung.
Sebaliknya, pengguna yang lebih nyaman berlari tanpa arahan suara dapat menonaktifkan fitur tersebut. Dengan berbagai opsi tersebut, Running Mode dapat disesuaikan untuk kebutuhan sesi lari yang berbeda.
Pengguna dapat memulai dengan salah satu preset yang tersedia atau mengatur jenis latihan, durasi, genre, mood, dan BPM.
Ketersediaan Spotify Running Mode
Perlu pengguna perhatikan bahwa Running Mode belum tersedia untuk seluruh pengguna Spotify. Fitur ini masih dalam tahap peluncuran bertahap bagi pelanggan Spotify Premium di iOS pada wilayah tertentu.Wilayah yang disebut dalam informasi tersebut mencakup Amerika Serikat, Inggris, Kanada, dan Australia. Artinya, pengguna Premium di wilayah lain mungkin belum menemukan Running Mode meskipun telah menggunakan aplikasi Spotify versi mobile.
Selain keterbatasan wilayah, fitur tersebut juga belum dipastikan tersedia untuk perangkat Android berdasarkan informasi dalam dokumen. Karena itu, pengguna sebaiknya memeriksa aplikasi Spotify untuk memastikan apakah Running Mode sudah muncul di perangkat dan wilayah masing-masing.
Bagi pengguna yang sudah mendapatkan akses, proses penggunaannya relatif sederhana. Setelah masuk ke Running Mode, pengguna dapat memilih preset atau membuat pengaturan sendiri, menentukan jenis latihan dan durasi, memilih genre musik, menetapkan target BPM, serta mengatur Audio Coaching.
Setelah pengaturan selesai, Spotify akan menghasilkan soundtrack personal dengan tempo yang disesuaikan. Dengan pendekatan tersebut, musik tidak hanya berfungsi sebagai hiburan selama berlari, tetapi juga menjadi bagian dari pengalaman latihan yang dapat disesuaikan dengan target pengguna.
Untuk saat ini, pengguna yang belum menemukan Running Mode tidak perlu menganggap fitur tersebut bermasalah pada aplikasinya. Ketersediaannya memang masih terbatas berdasarkan wilayah dan platform, sehingga fitur dapat muncul secara bertahap seiring proses pengguliran Spotify.
