Salah satu pendekatan yang diusung perangkat ini adalah pemanfaatan data kesehatan selama beberapa hari, bukan hanya mengandalkan hasil dari satu kali pengukuran. Melalui fitur Vitals di Samsung Health, Galaxy Watch9 membutuhkan setidaknya tujuh malam data tidur sebelum hasil dapat ditampilkan.
Periode tersebut digunakan perangkat untuk membangun dasar personal berdasarkan pola istirahat pengguna. Dengan demikian, informasi yang ditampilkan dapat membantu pengguna melihat perubahan kondisi tubuh berdasarkan kebiasaan mereka.
Samsung menjelaskan bahwa pendekatan tersebut menjadi bagian dari upaya menghadirkan pengalaman wellness lebih personal. Galaxy Watch9 tidak hanya menampilkan angka dari sensor, tetapi juga mengolah data berdasarkan pola pengguna dari waktu ke waktu.
Vitals Membutuhkan Tujuh Malam Data Tidur
Vitals merupakan salah satu fitur yang memantau indikator tubuh ketika pengguna tidur. Galaxy Watch9 mengumpulkan data melalui Samsung BioActive Sensor, mencakup lima indikator, yaitu detak jantung saat istirahat, heart rate variability (HRV), laju napas, suhu kulit, dan kadar oksigen dalam darah.Pengumpulan data dilakukan ketika pengguna tidur agar perangkat memperoleh data dalam kondisi istirahat lebih konsisten. Data dari satu malam dinilai belum memberikan konteks cukup untuk membangun acuan personal.
Oleh sebab itu, Vitals membutuhkan minimal tujuh malam data tidur sebelum hasil tersedia. Setelah periode tersebut terpenuhi, Vitals mulai menampilkan setiap indikator beserta rentang personal pengguna.
Rentang tersebut dibentuk berdasarkan data tidur selama tujuh malam sebelumnya dan digunakan sebagai acuan untuk melihat perubahan pola tubuh dari waktu ke waktu. Pendekatan ini juga diterapkan pada sejumlah fitur kesehatan lain di Galaxy Watch9.
Heart Health Score, misalnya, menggunakan data rata-rata waktu tidur serta aktivitas intensitas sedang hingga tinggi selama tujuh hari terakhir. Sementara itu, Daily Cardio Load memanfaatkan data aktivitas dan detak jantung untuk membantu pengguna memahami beban aktivitas dan latihan secara lebih personal.
Rentang In Range Disesuaikan dengan Pola Pengguna
Salah satu hal yang perlu diperhatikan ketika membaca hasil Vitals adalah arti rentang in range. Samsung menegaskan bahwa rentang tersebut bukan standar kesehatan umum yang diterapkan secara sama kepada semua orang.Pada tampilan Vitals di Samsung Health, masing-masing indikator dilengkapi dua angka batas membentuk rentang normal personal pengguna. Rentang tersebut berasal dari data tidur pengguna selama tujuh malam sebelumnya.
Karena menggunakan data personal sebagai acuan, angka yang sama dapat memiliki posisi berbeda pada dua pengguna. Angka tertentu pada detak jantung saat istirahat, misalnya, dapat berada dalam kebiasaan harian seseorang, tetapi berada di luar rentang personal pengguna lainnya.
Karena itu, Samsung menyarankan pengguna lebih memperhatikan perubahan dibandingkan dengan kebiasaan tubuh mereka daripada membandingkan angka Vitals dengan pengguna lain. Pendekatan ini membuat data yang ditampilkan lebih berfokus pada pola individu.
Data Kesehatan Diolah Menjadi Insight Personal
Setelah baseline personal terbentuk, data kesehatan Galaxy Watch9 dapat digunakan bersama sejumlah fitur di Samsung Health. Heart Health Score merangkum kondisi kesehatan jantung ke dalam satu angka berdasarkan rata-rata waktu tidur tujuh hari, total aktivitas intensitas sedang hingga tinggi selama tujuh hari, beban vaskular, serta BMI.Fitur tersebut juga memberikan rekomendasi yang disesuaikan dengan kondisi pengguna. Sementara itu, Daily Cardio Load membaca detak jantung untuk mengukur beban latihan dalam satu hari. Hasilnya menunjukkan posisi pengguna dalam kategori Under, Optimal, atau Over, sekaligus memberikan perkiraan waktu yang dibutuhkan tubuh untuk pulih.
Galaxy Watch9 juga dilengkapi Fitness Index yang membagi kebugaran ke dalam lima bagian, yaitu endurance, flexibility, cardio, strength, dan body composition. Pembagian tersebut memungkinkan pengguna melihat aspek kebugaran yang sudah baik maupun bagian yang masih dapat ditingkatkan.
Lima Hal untuk Melengkapi Data Galaxy Watch9
Samsung menyebut ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar data kesehatan pada Galaxy Watch9 dapat terkumpul secara lebih lengkap. Beberapa fitur yang belum menampilkan hasil setelah perangkat digunakan beberapa hari dapat berkaitan dengan pengaturan yang belum diaktifkan.Berikut lima hal yang disarankan:
1. Pakai Galaxy Watch9 saat tidur setiap malam. Vitals membutuhkan minimal tujuh malam data tidur untuk membangun dasar personal.
2. Atur pengukuran detak jantung ke Measure continuously atau Every 10 mins. Pengaturan ini diperlukan agar Daily Cardio Load dapat terisi secara otomatis.
3. Ukur body composition pada pagi hari saat perut kosong. Data tersebut melengkapi Heart Health Score dan Fitness Index.
4. Rekam satu sesi jalan atau lari minimal 10 menit. Data dari sesi tersebut digunakan untuk menghitung VO2 Max.
5. Jaga daya baterai di atas 30 persen sebelum tidur. Galaxy Watch9 40mm memiliki baterai 390 mAh dan mendukung Fast Charging.
Samsung juga menegaskan bahwa Vitals ditujukan untuk membantu pengguna memahami perubahan dari dasar personal dan bukan untuk memberikan diagnosis medis. Jika salah satu indikator berada di luar rentang personal, hasil tersebut sebaiknya dipandang sebagai bagian dari pola data dari waktu ke waktu.
Galaxy Watch9 Dirancang untuk Dipakai Sepanjang Hari
Selain pengolahan data kesehatan, Samsung memperbarui desain Galaxy Watch9 untuk mendukung penggunaan secara konsisten. Bodi aluminium dibuat lebih ringan dengan lengkungan yang diperhalus, sementara tali menggunakan struktur air pocket.Galaxy Watch9 40mm memiliki bobot 31,5 gram, sedangkan varian 44mm berbobot 34 gram. Tali perangkat disebut 17 persen lebih ringan dan lebih lembut dibandingkan dengan Galaxy Watch8. Galaxy Watch9 juga menggunakan Qualcomm Snapdragon Wear Elite dan menawarkan layar dengan tingkat kecerahan hingga 3.000 nit.
Untuk interaksi tanpa smartphone, Samsung menyediakan fitur Raise to Talk yang memungkinkan pengguna berbicara dengan Google Gemini melalui pergelangan tangan. Di Indonesia, Galaxy Watch9 telah tersedia sejak tanggal 14 Agustus 2026.
Harga Galaxy Watch9 40mm adalah Rp5.999.000, sedangkan Galaxy Watch9 44mm dibanderol Rp6.499.000. Selama tanggal 1 September hingga 30 September 2026, tersedia sejumlah penawaran, termasuk pilihan cashback hingga Rp900 ribuan, aksesori gratis tertentu, dan langganan Strava selama 60 hari.
