“Data dari Garmin Connect menunjukkan bahwa kini lebih banyak orang memilih untuk aktif
bergerak, meningkatkan kualitas hidup melalui olahraga, dan menjaga keseimbangan tubuh
serta pikiran dengan tidur yang cukup,” tutur Chandrawidhi Desideriani, Senior Marketing
Communication Manager Garmin Indonesia.
“Garmin mendukung setiap individu dalam perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat dan energik. Dilengkapi dengan teknologi canggih pada smartwatch Garmin, pengguna dapat memantau secara real-time berbagai aspek kesehatan, mulai dari tingkat energi, kualitas tidur, hingga tingkat stres, menjadikan setiap langkah menuju kebugaran lebih terukur dan terarah,” ujarnya.
Di tahun 2024, lari menjadi salah satu aktivitas yang paling diminati di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Hal ini terlihat dari peningkatan pesat dalam partisipasi masyarakat dalam olahraga lari. Menurut data dari Garmin Connect, tren olahraga lari di luar ruangan mengalami kenaikan signifikan sebesar 65%.
“Peningkatan ini tidak hanya tercermin dari banyaknya orang yang berlari secara rutin, tetapi juga terlihat dari banyaknya event lari yang diadakan sepanjang tahun. Event-event ini selalu menarik perhatian dan diikuti oleh ribuan peserta yang beragam, mulai dari pemula hingga pelari berpengalaman,” jelas Chandrawidhi.
Indoor running atau lari di dalam ruangan menggunakan treadmill juga menunjukkan peningkatan sebesar 15%. Sebagian orang lebih memilih indoor running karena berbagai alasan terkait kepraktisan dan kenyamanan, seperti tidak terhalang kondisi cuaca, keamanan yang lebih terjamin, dan kemudahan akses di rumah atau gym.
Garmin Connect mencatat sebanyak 5.560.506 aktivitas lari dan 2.355.822 aktivitas berjalan dilakukan oleh pengguna Garmin di Indonesia selama tahun 2024.
Selain itu, Garmin Connect juga merekam data aktivitas lainnya, seperti rata-rata langkah harian pengguna, yang semakin mencerminkan tren gaya hidup aktif di seluruh dunia. Di Indonesia, rata-rata langkah harian pengguna Garmin tercatat sebanyak 5.375 langkah.
Meskipun jumlah ini masih terbilang rendah dibandingkan dengan rekomendasi dari Center for Disease Control and Prevention (CDC) untuk melakukan aktivitas aerobik 11.000 - 12.000 langkah per hari, angka ini menunjukkan adanya kesadaran yang semakin meningkat akan pentingnya bergerak aktif dalam kehidupan sehari-hari.
Di sepanjang tahun 2024, golf menjadi salah satu aktivitas favorit bagi pengguna Garmin di Indonesia. Tercatat ada sebanyak 230.425 aktivitas golf. Pertumbuhan jumlah lapangan umum,
ketersediaan peralatan dengan harga yang relatif terjangkau, serta format permainan yang lebih
fleksibel menjadikan golf kini lebih mudah diakses oleh kalangan lebih muda.
Selain itu, olahraga tenis juga semakin digemari dengan mencatatkan 78.722 aktivitas sepanjang tahun 2024. Kemudahan akses dan ketersediaan lapangan tenis turut mempengaruhi berkembangnya popularitas olahraga ini, terutama dengan munculnya sejumlah pemain tenis selebriti di Indonesia yang semakin memperkuat tren positif tersebut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
