Bawang putih terkenal akan efek antimikroba, terutama untuk sistem pencernaan. (Ilustrasi/Pexels)
Bawang putih terkenal akan efek antimikroba, terutama untuk sistem pencernaan. (Ilustrasi/Pexels)

Tanaman Herbal yang Baik untuk Sistem Imun

Rona Imunitas Tubuh
Raka Lestari • 24 September 2020 13:07
Jakarta: Sistem imun bertanggung jawab untuk mencegah dan melawan infeksi. Dan ketika sistem imun tubuh Anda kuat, maka kemungkinan untuk sakit pun akan berkurang. Dan untuk mendapatkan sistem imun yang kuat, Anda bisa mendapatkannya dari berbagai jenis tanaman herbal yang ada.
 
Seperti dilansir Insider, berikut ini adalah beberapa tanaman herbal yang bermanfaat untuk sistem imun tubuh Anda:

Echinacea

Echinacea merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat. Menurut Mount Sinai Hospital, Echinacea memiliki kegunaan untuk mengurangi nyeri dan inflamasi, serta memiliki efek antivirus dan antioksidan.
 
Menurut Mark Frost, MSTCM, L.Ac., Ketua Departemen Pengobatan Herbal di American College of Traditional Chinese Medicine, jika Anda merasa seperti akan sakit maka cobalah mengonsumsi Echinacea selama dua atau tiga hari berturut-turut.

Bawang putih

Menurut Frost, bawang putih terkenal akan efek antimikroba, terutama untuk sistem pencernaan. Selain itu, bawang putih juga dipercaya memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antiprotozoal (yang berarti dapat melawan parasit).

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Deborah Ann Ballard, M.D., M.P.H., Dokter Penyakit Dalam di Duke Integrative Medicine, juga mengatakan bahwa bawang putih memiliki kemampuan untuk melawan infeksi pada paru-paru dan sistem pernapasan.
 
  • Halaman :
  • 1
  • 2
Read All


FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif