(Foto: Shutterstock)
(Foto: Shutterstock)

Efek Sehat Menyanyi di Kamar Mandi

Rona kesehatan
Sri Yanti Nainggolan • 09 Juni 2016 14:29
Metrovnews.com, Jakarta: Bagi sebagian orang, bernyanyi di kamar mandi memberikan kesenangan. Ternyata, lebih dari itu. Bernyanyi di kamar mandi ternyata juga memberi efek kesehatan. 
 
Tak percaya? berikut ini buktinya.
 
1. Dilansir dari situs Boldsky, kita akan menghirup lebih banyak zat oksigen saat bernyanyi di kamar mandi. Bernyanyi adalah salah satu olahraga terbaik untuk menyehatkan otot-otot di bagian leher, tenggorokan, rahang, dan wajah.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


2. Bernyanyi juga baik untuk menggerakkan otot di sekitar perut, tulang rusuk, dan punggung. Dengan bernyanyi, laring akan terstimulasi. Hal itu baik untuk membantu mengurangi kebiasaan mendengkur.
 
3. Bernyanyi menstimulasi tiroid sehingga secara langsung memengaruhi metabolisme. Hal tersebut baik untuk penurunan berat badan.
 
4. Bernyanyi meningkatkan kemampuan motorik dan koordinasi,
meningkatkan rasa bahagia, serta membantu tubuh mendetoksifikasi racun dan segala pikiran negatif. 
 
5. Bernyanyi mengurangi kekacauan mental, dan merupakan terapi terbaik untuk melawan stres secara efisien.
 

(DEV)
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif