Ilustrasi-Freepik
Ilustrasi-Freepik

Punya Penyakit Mag? Hindari 5 Makanan Ini

Rona tips kesehatan penyakit mag Asam Lambung
Kumara Anggita • 24 September 2020 09:05
Jakarta: Makanan adalah salah satu faktor yang bisa membuat mag kambuh. Oleh karena itu, Anda harus tahu jenis makanan apa yang tidak ramah utuk lambung Anda.
 
Untuk diketahui, berikut ini merupakan makanan yang memicu penyakit mag seperti dilansir Healthline:

1. Makanan berlemak

Makanan yang tinggi lemak dapat memperburuk peradangan pada lapisan lambung. Jadi lebih hati-hati saat lihat makanan ini ya. Kalau bisa dihindari.

2. Kopi

Kopi adalah minuman lain yang terkenal bikin mag kambuh. Bila Anda tak terbiasa dengan ini, lebih baik Anda mengganti minuman Anda dengan minuman lain yang lebih ramah pada lambung.

3. Makanan asam

Penyakit lambung adalah penyakit yang sensitif dengan sesuatu yang asam. Jadi lebih hati-hati dalam konsumsi makanan asam seprti tomat dan buah-buahan.

4. Makanan pedas

Sama seperti makanan asam, makanan pedas juga bisa memicu mag kambuh. Hindari makan-makanan pedas dalam jumlah berlebih.

5. Gorengan

Gorengan adalah makanan yang mengandung banyak minyak. Ini juga tidak baik untuk lambung.
 
(FIR)


FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif