Perasaan ini datang karena masih ada keinginan untuk menikmati hari libur lebih lama dengan rekreasi atau kegiatan liburan lainnya seperti menetap lebih lama di kampung halaman dan lainnya. Perasaan yang dialami adalah hal wajar dan ada sejumlah cara untuk mengatasinya.
Salah satunya adalah mempersiapkan diri agar bersemangat menjalani hari pertama kembali ke sekolah. Dikutip dari akun Instagram @kemendikdasmen, berikut tips kembali semangat ke sekolah setelah libur:
Tips kembali semangat ke sekolah setelah libur
1. Kembalikan jadwal teratur saat sekolah
Sesuaikan kembali tubuh dan pikiran dengan waktu rutinitas sekolah, seperti tidur cepat dan bangun tepat waktu. Bisa gunakan alarm sebagai pengingat waktu atau sebagai bantuan agar terhindar dari bangun kesiangan.2. Lakukan hal baru
Gunakan hal baru sebagai tambahan semangat. Tidak semuanya harus berbentuk barang seperti menggunakan alat tulis baru, gantungan tas baru, atau barang baru lainnya. Tetapi bisa juga dengan mengganti gaya rambut atau aspek penampilan baru lainnya yang meningkatkan semangat.| Baca juga: Usai Libur Panjang, Tips Ini Bisa Redam Kecemasan Anak saat Masuk Sekolah |
3. Siapkan alat-alat belajar
Lengkapi alat-alat belajar adalah salah satu tips efektif agar siap menjalani hari sekolah. Ibarat pergi berjuang, alat-alat sekolah yang lengkap adalah senjata untuk bisa menaklukkan tugas-tugas di sekolah.4. Ingat kembali momen menyenangkan di sekolah
Kenang kembali momen-momen menyenangkan bersama teman-teman dan guru di sekolah agar diri menjadi antusias dan menantikan hari masuk sekolah dengan gembira.5. Ciptakan mood yang meningkatkan semangat
Bangun mood atau motivasi versi kamu sendiri. Contohnya, membawa bekal makanan kesukaan, membuat playlist lagu favorit untuk didengarkan saat pergi dan pulang ke sekolah, atau melakukan olahraga ringan bersama teman untuk meningkatkan semangat sebelum belajar di sekolah.6. Siapkan kembali target belajar
Buat target pencapaian yang ingin diwujudkan saat kembali masuk sekolah. Jika kamu sudah punya tujuan, fokus kembali pada impian dan target yang ingin dicapai seperti masuk universitas impian, mendapatkan nilai yang tinggi, ingin mengikuti suatu lomba atau memperbaiki nilai. Dengan melakukan ini semangatmu akan tumbuh kembali secara alami.Segarkan kembali semangat dan motivasi belajar dengan mencoba tips di atas. Semangat!
(Alfi Loya Zirga)
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
