Tips Knowledge

Tips Mengemudi Aman dan Nyaman bagi Ibu Hamil

M. Bagus Rachmanto 10 Agustus 2018 11:57 WIB
tips knowledge
Tips Mengemudi Aman dan Nyaman bagi Ibu Hamil
Pahami cara mengemudi yang aman dan aman untuk ibu hamil. FamilyDoctor
Jakarta: Mengemudi mobil bisa dilakukan oleh siapa saja, baik pria mupun wanita. Namun jika Anda adalah wanita dan dalam kondisi hamil, ada beberapa hal yang harus perhatikan agar bisa berkendara dengan aman dan nyaman di jalan. 

Berikut tips yang disajikan oleh David Stanley selaku Supervisor, Vehicle Package & Ergonomics, Vehicle Engineering di Ford Australia, berdasarkan riset yang dilakukannya bersama para teknisi dan desainer mobil Ford. 

1. Kenakan sabuk keselamatan dengan benar
Pastikan sabuk keselamatan yang digunakan berada di bawah perut, melintang pinggul. Sabuk yang melintang di bagian bahu harus berada di antara payudara dan pastikan untuk menariknya sehingga sabuk terasa nyaman dan kencang.


2. Mundurkan kursi
Mundurkan kursi pada jarak yang nyaman saat berkendara. Sedikit merebahkan sandaran jok juga dapat membantu. Hal ini dapat melindungi perut saat airbag mengembang.

3. Berikan bantalan pada punggung
Jika ibu hamil mengalami nyeri pada punggung terkait kehamilan, tempatkan bantalan bulat kecil untuk menahan punggung bawah atau gunakan gulungan handuk. Ini akan membantu meningkatkan kenyamanan saat berkendara.

4. Istirahat sejenak
Jika mengendarai mobil dalam waktu lama, istirahatlah secara teratur untuk meningkatkan airan darah ke kaki Anda. Kaki dan pergelangan kaki rentan terhadap pembengkakan dan dapat bertambah buruk jika duduk dalam waktu lama. Sambil beristirahat gerakkan kaki secara perlahan, memutar pergelangan kaki, dan menggerak-gerakkan jari kaki untuk mencegah kram dan kesemutan.

5. Jadilah penumpang
Bila mungkin, jadilah penumpang. Susuk di jok belakang adalah tempat teraman di mobil bagi ibu hamil. Jika Anda ingin tetap duuk di jok depan, pastikan untuk menggeser jok ke belakang atau mundur sejauh mungkin untuk melindungi diri saat airbags mengembang.

6. Bawa data kesehatan
Kemanapun Anda pergi, pastikan Anda membawa kartu catatan kehamilan yang mencakup daftar terperinci informasi medis, hassil tes, dan kontak darurat. 



(UDA)

metro tv
  • Opsi Opsi
  • kick andy Kick Andy
  • economic challenges Economic Challenges
  • 360 360

Dapatkan berita terbaru dari kami.

Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

Powered by Medcom.id