Atlet angkat besi putra andalan Indonesia Rizki Juniansyah menyabet medali emas di Olimpiade Paris. Foto: AFP PHOTO/Miguel Medina

Mengenal 2 Jenis Angkatan di Cabor Angkat Besi Olimpiade Paris

M Rodhi Aulia • 09 Agustus 2024 10:59

Jakarta: Atlet angkat besi (lifter) putra andalan Indonesia Rizki Juniansyah berhasil menyabet medali emas pada pertandingan angkat besi kelas 73 kg putra Olimpiade Paris 2024, di South Paris Arena 6, Prancis, Kamis, 8 Agustus 2024 waktu setempat.

Rizki memecahkan rekor sebagai lifter Indonesia pertama yang meraih medali emas di Olimpiade Paris. Kemudian ia tercatat sebagai peraih medali emas termuda Indonesia.

Rizki yang merupakan seorang lifter berusia 21 tahun itu menyelesaikan laga dengan total angkatan seberat 354 kg. Terdiri atas angkatan snatch 155 kg dan angkatan clean & jerk 199 kg.

Baca juga: Yes! Rizki Juniansyah Tambah Emas untuk Indonesia

Snatch dan clean & jerk merupakan dua jenis angkatan yang dilombakan di cabang olahraga angkat besi Olimpiade Paris. Berikut penjelasan yang dikutip dari situs resmi Olimpiade dan sejumlah sumber lain:

1. Angkatan snatch

Snatch adalah teknik angkatan pertama dalam kompetisi angkat besi.
Atlet harus mengangkat barbel dari lantai ke posisi di atas kepala dalam satu gerakan yang mulus dan cepat.
Gerakannya melibatkan menarik barbel dengan cepat dari lantai, lalu mengangkatnya di atas kepala dengan tangan lurus tanpa jeda di tengah jalan.
Kunci dari snatch adalah kecepatan dan koordinasi, karena atlet harus bisa menggerakkan barbel dengan cepat dari lantai ke posisi di atas kepala tanpa kehilangan keseimbangan.

2. Angkatan clean & jerk

Clean & Jerk terdiri atas dua tahap.
Pada tahap pertama, yakni clean, atlet mengangkat barbel dari lantai ke posisi di depan bahu dengan satu gerakan yang cepat. Dalam posisi ini, lutut sedikit ditekuk dan barbel berada di atas bahu, dipegang oleh tangan dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Pada tahap kedua, yakni jerk, atlet meluruskan lutut dan mengangkat barbel dari bahu ke posisi di atas kepala dengan tangan lurus. Gerakan ini biasanya melibatkan gerakan split (memisahkan kaki) atau squat (jongkok) untuk membantu mengangkat barbel ke posisi akhir.
Clean & jerk memungkinkan angkatan yang lebih berat dibandingkan snatch karena gerakannya terbagi menjadi dua bagian.

"Para peserta melakukan kedua angkatan sebanyak tiga kali, dan hasil terbaik mereka di setiap angkatan digabungkan untuk menentukan skor keseluruhan," demikian tertulis dalam situs resmi Olimpiade yang dikutip, Jumat, 9 Agustus 2024.

Peserta dengan skor total tertinggi dinyatakan sebagai pemenang. Pria dan wanita masing-masing akan bertanding di lima kelas berat untuk Olimpiade Paris 2024.