Skuat Timnas U-20 (Foto Istimewa)
Skuat Timnas U-20 (Foto Istimewa)

Mengintip Menu Latihan Timnas U-20 di Turki

Patrick Pinaria • 20 Oktober 2022 12:05
Jakarta: Timnas Indonesia U-20 sedang menjalani pemusatan latihan (training center) di Antalya, Turki. TC digelar selama 21 hari.
 
Indonesia U-20 sudah menjalani TC sejak Minggu, 16 Oktober 2022. Hingga hari kelima, TC pun berlangsung kondusif.
 
Para pemain tampak menikmati suasana latihan di Turki. Mereka juga bekerja keras ketika menjalani setiap menu latihan yang diberikan staff pelatih.

"Semua pemain berlatih dengan keras. Kondisi mereka baik," ujar pelatih utama Indonesia U-20 Shin Tae-yong di kanal YouTube PSSI, Rabu, 19 Oktober 2022.

Benahi teknik dasar dan performa


Selama menggelar TC di Turki, Shin Tae-yong fokus membenahi skill dasar dan performa para pemain. Ia merasa Marselino dkk masih butuh perbaikan dalam dua aspek tersebut.
 
"Lapangan sangat baik kondisinya, dan juga akan fokus pada skill dasar dan performa pemain," kata Shin ketika ditanya mengenai menu latihan yang diterapkan untuk Timnas U-20. 
 
Baca: Shin Tae-yong Fokus Benahi Teknik Dasar Timnas U-20

Latihan umpan, kontrol bola, hingga fisik


Ucapan Shin Tae-yong memang benar. Dalam tayangan di kanal YouTube PSSI, para pemain diberikan beberapa menu latihan teknik dasar. 
 
Salah satunya latihan mengoper. Tujuannya untuk meningkatkan akurasi umpan. Kemudian para pemain juga diminta melakukan umpan satu-dua dalam latihan tersebut.
 
Bukan hanya mengoper. Para pemain juga menerapkan latihan mengontrol bola saat menerima operan.
 
Mengintip Menu Latihan Timnas U-20 di Turki
Suasana TC Timnas U-20 di Turki (Dok. PSSI)
 
Tak kalah penting, Shin menggelar latihan fisik. Salah satunya lari zig zag melewati tiang bendera kepada para pemain. Hal itu untuk meningkatkan kelincahan (agility).
 
Selain itu, latihan teknik dasar juga diterapkan untuk kiper. Bahkan, dalam latihan tersebut, para kiper diajari teknik posisi berdiri yang tepat ketika mengantisipasi tendangan.

34 pemain ikuti TC 


Shin memanggil 34 pemain untuk bergabung dengan skuat Timnas U-20 guna menjalani TC selama dua bulan ke depan. Setelah di Turki, mereka juga akan melakoni latihan di Spanyol. 
 
Selama TC, para pemain juga menggelar laga uji coba. Adapun TC ini digelar untuk persiapan menuju Piala Asia U-20 dan Piala Dunia U-20 2023.
 
Piala Asia U-20 2023 akan digelar di Uzbekistan pada 1-18 Maret. Sedangkan Piala Dunia U-20 2023 berlangsung di Indonesia pada 20 Mei hingga 11 Juni.
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(PAT)




TERKAIT

BERITA LAINNYA

social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan