Kontrol Tempo
Rachel/Febi mengakui tidak mudah meraih kemenangan meski baru mengarungi babak pertama. Setelah kewalahan pada game pertama akibat terburu-buru, Rachel/Febi bisa lebih tenang menjalani game kedua dan ketiga.Baca juga: Jadwal Lima Wakil Indonesia di Australia Open 2026 Hari Ini
"Alhamdulillah berjalan lancar hari ini walau cukup tidak mudah. Tadi gim pertama kami terlalu terburu-buru mau menyerang, jadinya malah tidak enak sendiri, mati-mati sendiri," ujar Febi."Di gim kedua dan ketiga, kami coba lebih tenang lagi defensenya, lebih mengatur dan lebih kontrol. Kami tahu pastinya kalau mempertahankan juara lebih berat daripada mau mengejarnya. Di sini hal itu kami mau jadikan motivasi, bukan tekanan atau beban," ucap Febi.
Atur Pola Makan dan Istirahat
Rachel/Febi harus menjaga kondisi tubuh setelah mencapai semifinal Indonesia Open 2026 pekan lalu. Mereka mengatur pola makan dan waktu istirahat agar kondisinya tetap maksimal.Baca juga: 2 Ganda Putra Indonesia Absen di Australia Open 2026
"Setelah masuk semifinal Indonesia Open kemarin, kami lebih menjaga pola istirahat dan conditioning-nya. Makan, tidurnya teratur dan coba conditioning-nya di latihan-latihannya agar bisa fit terus. Beruntungnya main di sini bukan pertama kali jadi sudah cukup familiar dengan keadaannya," ungkap Rachel.Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
