Kepala Bidang Pembinaan dan Prestasi PBSI, Rionny Mainaky, memimpin latihan tim Piala Sudirman (dok. PBSI)
Kepala Bidang Pembinaan dan Prestasi PBSI, Rionny Mainaky, memimpin latihan tim Piala Sudirman (dok. PBSI)

Piala Sudirman

Latihan Perdana Fokus Pulihkan Kondisi Fisik

Olahraga Bulu Tangkis
Gregorius Gelino • 23 September 2021 22:00
Vantaa: Tim Piala Sudirman Indonesia menjalani latihan perdana pada Kamis, 23 September. Menurut pelatih fisik sekaligus Kasubid Pengembangan Sport Science PP PBSI, Iwan Hermawan, latihan pertama ini digunakan untuk pemulihan kondisi pemain. 
 
Maklum, setelah dua hari sejak berangkat dari Jakarta hingga mendarat di Finlandia hari Rabu kemarin, pemain tidak sempat berlatih. "Harapannya kebugaran pemain bisa terjaga dan latihan ini untuk conditioning saja," tukas Iwan.
 
Pagi sebelumnya, pemain memang bisa berlatih di gim di hotel tempat menginap. Namun karena ruangannya tidak besar, tidak semua bisa berlatih bersama.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


"Lumayan untuk menjaga kebugaran tubuh setelah dua hari tidak berlatih," kata Marcus yang usai berlatih kebugaran bersama Ginting, Jonatan, Fajar, dan Rian.
 
Sementara pemain lain seperti Greysia, Apri, Ribka, Fadia, Melati, dan Pitha, memanfaatkan udara pagi yang mencapai 9 derajat celcius dengan joging di sekitar hotel yang berada di kawasan sepi. "Tadi joging hanya untuk menghirup udara segar saja," sebut Greysia.
 
Usai latihan teknik, pada sesi sore pemain akan menjalani latihan fisik. Latihan dilakukan mulai pukul 16.00 waktu di ruangan gim hotel.
 
(KAH)



LEAVE A COMMENT
LOADING
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif