Ana/Trias juga menganggap latihan sebagai bentuk peregangan yang baik setelah perjalanan panjang dan jauh dari Indonesia ke Denmark. Karenanya, mereka cukup nyaman dengan latihan intensitas tinggi yang dijalani.
"Alhamdulillah setelah perjalanan panjang dari Jakarta, hari ini kami bisa mulai latihan dengan keadaan sehat," kata Ana di Horsens.
Baca juga: Piala Thomas & Uber 2026: Tim Indonesia Latihan dengan Intensitas Tinggi di Denmark
"Latihannya memang langsung di-gas sambil juga menyesuaikan kondisi di sini. Tadi sempat ada game untuk ice breaking dan itu sangat bagus untuk menambah kekompakan di tim," kata Ana.Ana/Trias mengungkapkan menu latihan yang mereka jalani. Mulai dari latihan pertahanan, menyerang, drilling, hingga no lob agar membantu mereka menemukan pola yang tepat.
"Tadi menu latihan ada bertahan, menyerang dan drilling depan juga no lob. Masih coba ngenakin badan dan ngenakin feeling," tambah Trias.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News