Jonatan Christie. (Foto: AFP)
Jonatan Christie. (Foto: AFP)

Wabah Virus Korona

Cara Jonatan Christie Jaga Kebugaran di Tengah Korona

Olahraga bulu tangkis Virus Korona
Gregorius Gelino • 27 Maret 2020 15:54
Jakarta: Jonatan Christie berusaha menjaga kondisi tubuhnya meskipun ia tengah memasuki masa-masa tanpa turnamen. Para pebulu tangkis tidak akan mengikuti turnamen apapun hingga Mei mendatang.
 
Dengan rutinitas turnamen yang biasanya cukup padat, Jonatan pun harus menyiasati perubahan pola latihan dan istirahatnya. Ia mengaku melakukan jogging di dalam rumahnya.
 
"Harus tetap jaga badan, kalau saya sih tetap rutin jogging dan kadang saya latihan ringan juga, tapi tetap menyesuaikan dengan kondisi sekarang," ujar Jonatan saat diwawancara Badmintonindonesia.org.
Click to Expose

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


Jojo, sapaan Jonatan, juga mengaku sedang menurunkan berat badannya. Ia ingin mencapai berat badan ideal agar menunjang performanya di lapangan.
 
"Memang mau tes nurunin berat badan, awalnya ini jadi percobaan sebelum ke olimpiade nanti. Jadi kalau memang beratnya turun dan nggak lemas, saya akan tetap di berat badan ini di olimpiade," pungkas Jonatan.
 
Video: Paulo Dybala Terpapar virus korona
 

(ASM)
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif