Gaya hidup vegan dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan hewani dengan tujuan menjaga kesehatan.
"Tidak ada yang negatif dengan menjadi vegan," kata dia seperti dilansir Femalefirst, Kamis (29/10/2015).
Sebelumnya, Liam pernah mendatangi ahli gizi untuk berkonsultasi mengenai diet yang tepat. Berdasarkan golongan darah, bintang The Hunger Games ini disarankan untuk banyak mengonsumsi daging merah.
Namun, bukan manfaat sehat yang didapat Liam. Dia merasakan efek buruk setelah mengonsumsi daging merah. Aktor 25 tahun ini menghentikan diet yang disarankan dokter.
Dia kemudian tertarik mencoba gaya hidup vegan yang dilakoni aktor Woody Harrelson. Sudah setahun Woody tidak memakan semua produk hewani, termasuk susu dan daging.
"Woody adalah alasan saya untuk memilih gaya hidup vegan. Aku menjalani diet ini sudah hampir lima bulan," jelas Liam.
Liam merasakan perubahan positif dari aspek mental maupun fisik setelah menganut gaya hidup vegan. Dia sekarang menularkan kebiasaan itu kepada sang kakak, Chris Hemsworth.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
