Dea dan Ariel menikah pada tahun 2009. Upaya Dea menjalani program hamil sempat tidak membuahkan hasil. Namun, Dea lalu mencoba mengubah gaya hidup dan menenangkan pikiran agar tidak stres.
"Aku selama satu tahun rehat untuk urusan program hamil. Aku memperbaiki gaya hidup, enggak cuma rileks pikiran, perbaiki makanan, tapi olahraga juga," kata Dea Ananda di acara Bocah Fertility Week 2023 (BFW 2023) di Jakarta Pusat.
Mantan penyanyi cilik ini juga tetap diperbolehkan melakukan olahraga ringan. Bagi Dea, menghindari stres menjadi salah satu faktor kesuksesannya untuk hamil dulu.
"Aku kan sudah olahraga, tapi dokter memintaku untuk olahraga yang lebih ringan. Kalau sebelumnya, aku olahraganya yang terlalu berat," katanya.
"Jalan dulu deh 10 ribu langkah setiap hari, itu adalah acuan paling dasar, kalian juga bisa menjalani yoga untuk mengatur pernapasan yang membuat stres kita berkurang. Dengan stres kita yang rendah, atau berkurang maka hormon kortisol ikut berkurang sehingga bisa lebih mudah menjalani program hamil ataupun hamil secara natural," lanjutnya.
Selain Dea Ananda, acara Bocah Fertility Week 2023 (BFW 2023) menghadirkan dokter dan ahli dalam bidang fertilitas, influencer, selebriti serta para dokter spesialis. Acara ini memadukan edukasi mulai dari dasar fertilitas hingga edukasi mengenai program hamil.
"Untuk pasangan yang mengalami gangguan kesuburan, mohon tidak melihat fertilitas pada istri saja, jangan hanya menunjuk wanitanya. Karena sering kali permasalahan dari dua sisi," kata dokter Pandji Sadar, founder Bocah Indonesia.
"Keunikan kami menangani suami dan istri. Kuncinya, suami tidak bisa ditangani dokter spesialis obyn karena itulah kami menyediakan banyak dokter andrologi untuk treatment optimal pada para suami. Treatment juga harus dijalani secara paraelel. Tanpa adanya dokter andrologi, promil tidak berjalan optimal," lanjutnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
