“Lebih baik disadari dan menerima bahwa mental itu sama pentingnya dengan fisik yang perlu dirawat,” ucap Rossa di kawasan Jakarta Selatan, Rabu, 5 Maret 2025.
Bagi Rossa menjaga kesehatan mental dapat dilakukan dengan cara menghargai, mengapresiasi dan berterima kasih kepada diri sendiri.
| Baca Juga : Rossa Siap Gelar Konser Spesial, Bernadya, Yura Hingga JKT48 akan Tampil |
“Beribadah juga buat aku salah satu hal agar mental tetap kuat. Pasti semua orang pernah mengalami itu (masalah kesehatan mental), aku pun sama juga,” tutur Rossa.
Rossa Pernah Merasa tidak Berguna
Rossa pun bercerita masa-masa dimana dia merasa kesehatan mentalnya sedang terganggu, saat itu dia merasa dirinya tidak berguna.
“Tahun 2015 lah, saya merasa minder melihat yang lain bagus rasanya, terus aku uda gak tahu mau buat apa, waktu itu aku kena banget sih,” ungkap Rossa.
Rossa bercerita, untuk menghadapi kondisinya saat itu, yang dilakukannya adalah berdoa, karena menurutnya segala ide datang dari yang maha kuasa.
“Habis itu aku nyari hal-hal yang belum pernah aku lakukan, waktu itu aku rekaman di Amerika, lagu dari Rian D’masiv,” ucap Rossa.
| Baca Juga: Rossa Akan Hadirkan Teknologi Baru dalam Konser Here I Am di Jakarta |
Dengan melakukan hal-hal baru tersebut, Rossa merasa memiliki semangat baru untuk terus berkarya di dunia musik.
“Terus waktu itu terbantu banget sama lagu ‘Jangan Hilangkan Dia’ yang jadi soundtrack di film I Love You From 38.000 Ft,” tambah Rossa.
Apa yang disampaikan Rossa menjadi semangat bagi para pejuang kesehatan mental. Hal ini membuktikan bahwa seseorang yang terpuruk dapat bangkit kembali, asalkan memiliki kemauan yang kuat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
